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213 Lebensmittel

Obst

Vitamin C · Fiber · Natural Sugars

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Chinesische Dattel, frisch getrocknet

Calories281kcal
Protein
4.72 g
Carbs
72.52 g
Fiber
6 g

Erdbeerguava, roh

Calories69kcal
Protein
0.58 g
Carbs
17.36 g
Fiber
5.4 g

Grapefruit, roh, rosa und rot, alle Gebiete

Calories42kcal
Protein
0.77 g
Carbs
10.66 g
Fiber
1.6 g

Grapefruit, roh, rosa und rot, Florida

Calories30kcal
Protein
0.55 g
Carbs
7.5 g
Fiber
1.1 g

Grapefruit, roh, rosa und rot, Kalifornien und Arizona

Calories37kcal
Protein
0.5 g
Carbs
9.69 g
Fiber
g

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete

Calories32kcal
Protein
0.63 g
Carbs
8.08 g
Fiber
1.1 g

Grapefruit, roh, weiß, alle Gebiete

Calories33kcal
Protein
0.69 g
Carbs
8.41 g
Fiber
1.1 g

Grapefruit, roh, weiß, Florida

Calories32kcal
Protein
0.63 g
Carbs
8.19 g
Fiber
g

Grapefruit, roh, weiß, Kalifornien

Calories37kcal
Protein
0.88 g
Carbs
9.09 g
Fiber
g

Grapefruit, Segmente, Dose, in Saft, Fest- und Flüssiganteile

Calories37kcal
Protein
0.7 g
Carbs
9.21 g
Fiber
0.4 g

Grapefruit, Segmente, Dose, in Wasser, Fest- und Flüssiganteile

Calories36kcal
Protein
0.58 g
Carbs
9.15 g
Fiber
0.4 g

Grapefruit, Segmente, Dose, leichter Sirup, Fest- und Flüssiganteile

Calories60kcal
Protein
0.56 g
Carbs
15.44 g
Fiber
0.4 g

Guanabana-Nektar (Dose)

Calories59kcal
Protein
0.11 g
Carbs
14.93 g
Fiber
0.1 g

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure)

Calories63kcal
Protein
0.09 g
Carbs
16.25 g
Fiber
1 g

Guava-Nektar mit Sucralose (Dose)

Calories48kcal
Protein
0.3 g
Carbs
13.3 g
Fiber
1.2 g

Guava-Soße (gekocht)

Calories36kcal
Protein
0.32 g
Carbs
9.48 g
Fiber
3.6 g

Guava, roh

Calories68kcal
Protein
2.55 g
Carbs
14.32 g
Fiber
5.4 g

Hornmelone (Kiwano)

Calories44kcal
Protein
1.78 g
Carbs
7.56 g
Fiber
g

Jackfrucht, Dose, im Sirup

Calories92kcal
Protein
0.36 g
Carbs
23.94 g
Fiber
0.9 g

Jackfrucht, roh

Calories95kcal
Protein
1.72 g
Carbs
23.25 g
Fiber
1.5 g

Jambolan (Java-Pflaume), roh

Calories60kcal
Protein
0.72 g
Carbs
15.56 g
Fiber
g

Jujube, roh

Calories79kcal
Protein
1.2 g
Carbs
20.23 g
Fiber
g

Kapstachelbeere (Physalis), roh

Calories53kcal
Protein
1.9 g
Carbs
11.2 g
Fiber
g

Kiwi, grün, roh

Calories61kcal
Protein
1.14 g
Carbs
14.66 g
Fiber
3 g

Kiwi, Zespri SunGold, roh

Calories63kcal
Protein
1.02 g
Carbs
15.79 g
Fiber
1.4 g

Kumquats, roh

Calories71kcal
Protein
1.88 g
Carbs
15.9 g
Fiber
6.5 g

Limetten, roh

Calories30kcal
Protein
0.7 g
Carbs
10.54 g
Fiber
2.8 g

Limettensaft, Dose oder Flasche, ungesüßt

Calories21kcal
Protein
0.25 g
Carbs
6.69 g
Fiber
0.4 g

Limettensaft, frisch gepresst

Calories25kcal
Protein
0.42 g
Carbs
8.42 g
Fiber
0.4 g

Litschi, frisch

Calories66kcal
Protein
0.83 g
Carbs
16.53 g
Fiber
1.3 g

Litschi, getrocknet

Calories277kcal
Protein
3.8 g
Carbs
70.7 g
Fiber
4.6 g

Loganbeeren, tiefgefroren

Calories55kcal
Protein
1.52 g
Carbs
13.02 g
Fiber
5.3 g

Longan, frisch

Calories60kcal
Protein
1.31 g
Carbs
15.14 g
Fiber
1.1 g

Longan, getrocknet

Calories286kcal
Protein
4.9 g
Carbs
74 g
Fiber
g

Mamey-Sapote (Mammiapfel), roh

Calories51kcal
Protein
0.5 g
Carbs
12.5 g
Fiber
3 g

Mango, getrocknet, gesüßt

Calories319kcal
Protein
2.45 g
Carbs
78.58 g
Fiber
2.4 g

Mispeln, roh

Calories47kcal
Protein
0.43 g
Carbs
12.14 g
Fiber
1.7 g

Saft, Apfel-Trauben-Birnen-Mischung, mit Ascorbinsäure- und Kalziumzusatz

Calories52kcal
Protein
0.17 g
Carbs
12.96 g
Fiber
0.2 g

Saft, Apfel-Trauben-Mischung, mit Ascorbinsäurezusatz

Calories50kcal
Protein
0.16 g
Carbs
12.46 g
Fiber
0.2 g

Weintrauben, amerikanische Sorte (Schlupfhaut), roh

Calories67kcal
Protein
0.63 g
Carbs
17.15 g
Fiber
0.9 g

Weintrauben, Dose, Thompson kernlos, in Wasser, Fest- und Flüssiganteile

Calories40kcal
Protein
0.5 g
Carbs
10.3 g
Fiber
0.6 g

Weintrauben, Dose, Thompson kernlos, schwerer Sirup, Fest- und Flüssiganteile

Calories76kcal
Protein
0.48 g
Carbs
19.65 g
Fiber
0.6 g

Weintrauben, Muscadine, roh

Calories57kcal
Protein
0.81 g
Carbs
13.93 g
Fiber
3.9 g

Weintrauben, rot oder grün (europäische Sorte, z. B. Thompson kernlos), roh

Calories69kcal
Protein
0.72 g
Carbs
18.1 g
Fiber
0.9 g

Zitronen, roh, ohne Schale

Calories29kcal
Protein
1.1 g
Carbs
9.32 g
Fiber
2.8 g

Zitronensaft, aus Konzentrat, Dose oder Flasche

Calories17kcal
Protein
0.45 g
Carbs
5.62 g
Fiber
0.7 g

Zitronensaft, aus Konzentrat, in Flaschen (Concord)

Calories24kcal
Protein
0.4 g
Carbs
5.37 g
Fiber
g

Zitronensaft, aus Konzentrat, in Flaschen (Real Lemon)

Calories17kcal
Protein
0.47 g
Carbs
5.66 g
Fiber
0.7 g

Zitronensaft, frisch gepresst

Calories22kcal
Protein
0.35 g
Carbs
6.9 g
Fiber
0.3 g

Zitronenschale, roh

Calories47kcal
Protein
1.5 g
Carbs
16 g
Fiber
10.6 g