Zitronensaft, frisch gepresst
USDA SR Legacy
Zitronensaft, frisch gepresst gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 22 kcal Energie, 0.35 g Protein, 6.9 g Kohlenhydrate und 0.24 g Fett.
Mit 39 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 6.9g89%
- Fat
- 0.24g7%
- Protein
- 0.35g4%
Vitamine
| Vitamin C | 38,7 mg | |
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 20 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 103 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 0,1 mg | |
| Magnesium | 6 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Zitronensaft, frisch gepresst? +
Zitronensaft, frisch gepresst liefert 22 kcal pro 100 g.
Ist Zitronensaft, frisch gepresst reich an Protein? +
Zitronensaft, frisch gepresst enthalt 0.35 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Vitamin C ist in Zitronensaft, frisch gepresst? +
Zitronensaft, frisch gepresst enthalt 39 mg Vitamin C pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Zitronensaft, frisch gepresst? +
Zitronensaft, frisch gepresst wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Zitronensaft, frisch gepresst gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Zitronensaft, frisch gepresst keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Zitronensaft, frisch gepresst hauptsachlich? +
Zitronensaft, frisch gepresst liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (39 mg).
Ist Zitronensaft, frisch gepresst eine gute Ballaststoffquelle? +
Zitronensaft, frisch gepresst enthalt 0.30 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.