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Obst · pro 100g

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure)

USDA SR Legacy

Kalorien
63 kcal
Protein
0.09 g
Ballaststoffe
1 g
Kategorie
Obst

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 63 kcal Energie, 0.09 g Protein, 16 g Kohlenhydrate und 0.06 g Fett.

Mit 21 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.

Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.

Carbs
16.25g
99%
Fat
0.06g
1%
Protein
0.09g
1%

Vitamine

Vitamin C 21,1 mg
23%
Vitamin E 0,1 mg
0%
Vitamin K 1 µg
1%
Vitamin B6 0 mg
1%
Folat (B9) 3 µg
1%

Mineralstoffe

Kalium 39 mg
1%
Natrium 6 mg
0%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 0,4 mg
2%
Magnesium 2 mg
0%
Zink 0 mg
0%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure)? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) liefert 63 kcal pro 100 g.

Ist Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) reich an Protein? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) enthalt 0.09 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Vitamin C ist in Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure)? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) enthalt 21 mg Vitamin C pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure)? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.

Enthalt Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) hauptsachlich? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (21 mg).

Ist Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) eine gute Ballaststoffquelle? +

Guava-Nektar (Dose, mit Ascorbinsäure) enthalt 1.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.