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Obst · pro 100g

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete

USDA SR Legacy

Kalorien
32 kcal
Protein
0.63 g
Ballaststoffe
1.1 g
Kategorie
Obst

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 32 kcal Energie, 0.63 g Protein, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.10 g Fett.

Mit 34 mg Vitamin C pro 100 g unterstutzt es die Immunfunktion und die Kollagensynthese.

Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.

Carbs
8.08g
90%
Fat
0.1g
3%
Protein
0.63g
7%

Vitamine

Vitamin A 46 µg
5%
Vitamin C 34,4 mg
38%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin B6 0 mg
2%
Folat (B9) 10 µg
3%

Mineralstoffe

Kalium 139 mg
3%
Kalzium 12 mg
1%
Eisen 0,1 mg
1%
Magnesium 8 mg
2%
Zink 0,1 mg
1%
Allergene Ohne Allergene
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Calories 46 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete liefert 32 kcal pro 100 g.

Ist Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete reich an Protein? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete enthalt 0.63 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Vitamin C ist in Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete enthalt 34 mg Vitamin C pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.

Enthalt Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete hauptsachlich? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (34 mg).

Ist Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete eine gute Ballaststoffquelle? +

Grapefruit, roh, rosa, rot und weiß, alle Gebiete enthalt 1.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.