Erdbeerguava, roh
USDA SR Legacy
Erdbeerguava, roh gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 69 kcal Energie, 0.58 g Protein, 17 g Kohlenhydrate und 0.60 g Fett.
Mit 5.4 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 17.36g90%
- Fat
- 0.6g7%
- Protein
- 0.58g3%
Vitamine
| Vitamin A | 5 µg | |
| Vitamin C | 37 mg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 292 mg | |
| Natrium | 37 mg | |
| Kalzium | 21 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Erdbeerguava, roh? +
Erdbeerguava, roh liefert 69 kcal pro 100 g.
Ist Erdbeerguava, roh reich an Protein? +
Erdbeerguava, roh enthalt 0.58 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Erdbeerguava, roh? +
Erdbeerguava, roh enthalt 292 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Erdbeerguava, roh? +
Erdbeerguava, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Erdbeerguava, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Erdbeerguava, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Erdbeerguava, roh hauptsachlich? +
Erdbeerguava, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (37 mg).
Ist Erdbeerguava, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Erdbeerguava, roh enthalt 5.4 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.