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Frutas

Vitamin C · Fiber · Natural Sugars

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Frutas

Azufaifo chino, fresco seco

Azufaifo, crudo

Cáscara de limón, cruda

Ciruela de Java (jambolán), cruda

Guayabas fresa, crudas

Guayabas, comunes, crudas

Jaca, cruda

Jaca, en lata, en almíbar

Jugo de lima, enlatado o embotellado, sin endulzar

Jugo de lima, natural

Jugo de limón, de concentrado, embotellado (Concord)

Jugo de limón, de concentrado, embotellado (Real Lemon)

Jugo de limón, de concentrado, enlatado o embotellado

Jugo de limón, natural

Jugo, mezcla de manzana y uva, con ácido ascórbico añadido

Jugo, mezcla de manzana, uva y pera, con ácido ascórbico y calcio añadidos

Kiwi, verde, crudo

Kiwi, Zespri SunGold, crudo

Kumquats, crudos

Lichis, crudos

Lichis, secos

Limas, crudas

Limones, crudos, sin cáscara

Longanes, crudos

Longanes, secos

Mamey (mamey sapote), crudo

Mango, seco, endulzado

Melón con cuernos (kiwano)

Moras logan, congeladas

Néctar de guanábana, enlatado

Néctar de guayaba con sucralosa, enlatado

Néctar de guayaba, enlatado, con ácido ascórbico añadido

Nísperos, crudos

Salsa de guayaba, cocida

Toronja, cruda, blanca, California

Toronja, cruda, blanca, Florida

Toronja, cruda, blanca, todas las regiones

Toronja, cruda, rosada y roja, California y Arizona

Toronja, cruda, rosada y roja, Florida

Toronja, cruda, rosada y roja, todas las regiones

Toronja, cruda, rosada, roja y blanca, todas las regiones

Toronja, gajos, en conserva, almíbar ligero, sólidos y líquidos

Toronja, gajos, en conserva, en agua, sólidos y líquidos

Toronja, gajos, en conserva, en jugo, sólidos y líquidos

Uchuva (cape-gooseberry o poha), cruda

Uvas muscadina, crudas

Uvas rojas o verdes (tipo europeo, como Thompson sin semillas), crudas

Uvas, en conserva, Thompson sin semillas, almíbar espeso, sólidos y líquidos

Uvas, en conserva, Thompson sin semillas, en agua, sólidos y líquidos

Uvas, tipo americano (piel desprendible), crudas