Litschi, getrocknet
USDA SR Legacy
Litschi, getrocknet gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 277 kcal Energie, 3.8 g Protein, 71 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Mit 4.6 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 70.7g92%
- Fat
- 1.2g3%
- Protein
- 3.8g5%
Vitamine
| Vitamin C | 183 mg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 12 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 1.110 mg | |
| Natrium | 3 mg | |
| Kalzium | 33 mg | |
| Eisen | 1,7 mg | |
| Magnesium | 42 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Litschi, getrocknet? +
Litschi, getrocknet liefert 277 kcal pro 100 g.
Ist Litschi, getrocknet reich an Protein? +
Litschi, getrocknet enthalt 3.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Litschi, getrocknet? +
Litschi, getrocknet enthalt 1110 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Litschi, getrocknet? +
Litschi, getrocknet wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Litschi, getrocknet gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Litschi, getrocknet keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Litschi, getrocknet hauptsachlich? +
Litschi, getrocknet liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (183 mg).
Ist Litschi, getrocknet eine gute Ballaststoffquelle? +
Litschi, getrocknet enthalt 4.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.