waffle.wiki
food & nutrition
1320 Lebensmittel

Fleisch

Protein · Iron · B12

Filter
Sortieren

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (gegart)

Calories251kcal
Protein
18.17 g
Carbs
0.47 g
Fiber
0 g

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh)

Calories198kcal
Protein
14.68 g
Carbs
0.14 g
Fiber
0 g

Gepökeltes Rindfleisch, Frühstücksstreifen (gegart)

Calories449kcal
Protein
31.3 g
Carbs
1.4 g
Fiber
0 g

Gepökeltes Rindfleisch, Frühstücksstreifen (roh/unerhitzt)

Calories406kcal
Protein
12.5 g
Carbs
0.7 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (alle Güteklassen, gegrillt)

Calories192kcal
Protein
27.66 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (alle Güteklassen, roh)

Calories155kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (Choice, gegrillt)

Calories202kcal
Protein
27.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (Choice, geschmort)

Calories263kcal
Protein
26.98 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (Choice, roh)

Calories165kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (Select, gegrillt)

Calories183kcal
Protein
27.78 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, Fleisch und Fett (Select, roh)

Calories145kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (alle Güteklassen, gegrillt)

Calories186kcal
Protein
27.89 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (alle Güteklassen, roh)

Calories141kcal
Protein
21.57 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (Choice, gegrillt)

Calories194kcal
Protein
27.82 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (Choice, geschmort)

Calories237kcal
Protein
28.02 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (Choice, roh)

Calories149kcal
Protein
21.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (Select, gegrillt)

Calories178kcal
Protein
27.96 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rind, Flanken-Steak, reines Muskelfleisch (Select, roh)

Calories137kcal
Protein
21.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett (roh)

Calories332kcal
Protein
14.35 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt)

Calories277kcal
Protein
25.38 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)

Calories238kcal
Protein
22.86 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Hackbraten (gebacken)

Calories241kcal
Protein
23.87 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Krümel (in der Pfanne gebraten)

Calories270kcal
Protein
25.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 75% Mager / 25% Fett (roh)

Calories293kcal
Protein
15.76 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 75% Mager / 25% Fett, Frikadelle (gegrillt)

Calories279kcal
Protein
25.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 75% Mager / 25% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)

Calories248kcal
Protein
23.45 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 75% Mager / 25% Fett, Hackbraten (gebacken)

Calories254kcal
Protein
24.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 75% Mager / 25% Fett, Krümel (in der Pfanne gebraten)

Calories277kcal
Protein
26.28 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 80% Mager / 20% Fett (roh)

Calories254kcal
Protein
17.17 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 80% Mager / 20% Fett, Frikadelle (gegrillt)

Calories270kcal
Protein
25.75 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 80% Mager / 20% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)

Calories246kcal
Protein
24.04 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 80% Mager / 20% Fett, Hackbraten (gebacken)

Calories254kcal
Protein
25.25 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 80% Mager / 20% Fett, Krümel (in der Pfanne gebraten)

Calories272kcal
Protein
27 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (gegrillt)

Calories250kcal
Protein
25.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)

Calories232kcal
Protein
24.62 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Hackbraten (gebacken)

Calories240kcal
Protein
25.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Krümel (in der Pfanne gebraten)

Calories256kcal
Protein
27.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart)

Calories203kcal
Protein
28.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch (alle Güteklassen, roh)

Calories138kcal
Protein
22.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch (Choice, gegart)

Calories206kcal
Protein
29.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch (Choice, roh)

Calories151kcal
Protein
21.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch (Select, gegart)

Calories188kcal
Protein
29.88 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch (Select, roh)

Calories133kcal
Protein
22.03 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, gegart)

Calories194kcal
Protein
28.95 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (alle Güteklassen, roh)

Calories140kcal
Protein
22.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, roh)

Calories142kcal
Protein
22.01 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Select, gegart)

Calories167kcal
Protein
27.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Rindfleisch, gemischte Einzelhandelszuschnitte, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Select, roh)

Calories130kcal
Protein
22.37 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Weidefleisch, Rinderhackfleisch (roh)

Calories198kcal
Protein
19.42 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g

Weidefleisch, Roastbeef-Steak, reines Muskelfleisch (roh)

Calories117kcal
Protein
23.07 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g