Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart)
USDA SR Legacy
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 203 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (298 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.16g42%
- Protein
- 28.73g58%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 8 µg | |
| Vitamin B12 | 2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 298 mg | |
| Natrium | 53 mg | |
| Kalzium | 11 mg | |
| Eisen | 2,5 mg | |
| Magnesium | 22 mg | |
| Zink | 5,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart)? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) liefert 203 kcal pro 100 g.
Ist Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) reich an Protein? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart)? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart)? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) hauptsachlich? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).
Ist Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) eine gute Ballaststoffquelle? +
Rindfleisch, gemischt, reines Muskelfleisch, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, gegart) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.