1320 Lebensmittel
Fleisch
Protein · Iron · B12
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Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Choice, roh)
Calories237kcal
Protein
19.32 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Select, gegrillt)
Calories250kcal
Protein
26.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberer Lendenrücken, Fleisch und Fett, auf 1/8 Zoll zugeschnitten (Select, roh)
Calories224kcal
Protein
20.59 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (alle Güteklassen, gegrillt)
Calories223kcal
Protein
28.57 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (alle Güteklassen, roh)
Calories163kcal
Protein
22.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (Choice, gegrillt)
Calories233kcal
Protein
28.19 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (Choice, roh)
Calories171kcal
Protein
22.19 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (Select, gegrillt)
Calories207kcal
Protein
29.16 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, Fleisch und Fett (Select, roh)
Calories151kcal
Protein
22.79 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, reines Muskelfleisch (alle Güteklassen, gegrillt)
Calories202kcal
Protein
29.53 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, reines Muskelfleisch (alle Güteklassen, roh)
Calories143kcal
Protein
23.07 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, reines Muskelfleisch (Choice, gegrillt)
Calories211kcal
Protein
29.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rind, Lende, oberes Lendensteak, ohne Knochen, ohne Randstück, reines Muskelfleisch (Choice, roh)
Calories149kcal
Protein
22.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten-Filet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, alle Güteklassen, roh
Calories128kcal
Protein
23.04 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten-Filet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, roh
Calories132kcal
Protein
23.03 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten-Filet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Select-Qualität, roh
Calories122kcal
Protein
23.05 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, alle Güteklassen, gegart, gebraten
Calories170kcal
Protein
29.12 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gebraten
Calories173kcal
Protein
28.97 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüft-Kleinbraten, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Select-Qualität, gegart, gebraten
Calories165kcal
Protein
29.35 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüftdeckel-Steak, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, auf 1/8" Fett getrimmt, Select-Qualität, roh
Calories128kcal
Protein
21.44 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüftfilet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
Calories171kcal
Protein
30.58 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüftfilet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Choice-Qualität, gegart, gegrillt
Calories174kcal
Protein
30.45 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Hüftfilet, ohne Knochen, trennbares Magerfleisch, fettfrei getrimmt, Select-Qualität, gegart, gegrillt
Calories165kcal
Protein
30.78 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
Calories242kcal
Protein
26 g
Carbs
0.8 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, roh
Calories191kcal
Protein
19.9 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, gegart, gegrillt
Calories238kcal
Protein
26.3 g
Carbs
1.1 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, roh
Calories199kcal
Protein
19.7 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, gegart, gegrillt
Calories249kcal
Protein
25.5 g
Carbs
0.4 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, roh
Calories179kcal
Protein
20.1 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
Calories181kcal
Protein
28.26 g
Carbs
0.73 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, roh
Calories134kcal
Protein
21.38 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, gegart, gegrillt
Calories189kcal
Protein
28.19 g
Carbs
1.07 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, roh
Calories138kcal
Protein
21.34 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberes Roastbeef-Deckel-Steak, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, gegart, gegrillt
Calories170kcal
Protein
28.36 g
Carbs
0.22 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-off, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, gegart, gegrillt
Calories189kcal
Protein
29.99 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-off, nur mageres Fleisch, auf 0" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, roh
Calories135kcal
Protein
23.3 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
Calories264kcal
Protein
26.18 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, roh
Calories199kcal
Protein
21.29 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, gegart, gegrillt
Calories275kcal
Protein
25.69 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, roh
Calories205kcal
Protein
21.13 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, gegart, gegrillt
Calories247kcal
Protein
26.92 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, roh
Calories191kcal
Protein
21.54 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, gegart, gegrillt
Calories198kcal
Protein
29.06 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, alle Güteklassen, roh
Calories143kcal
Protein
23.07 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, gegart, gegrillt
Calories208kcal
Protein
28.66 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Klasse, roh
Calories149kcal
Protein
22.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, gegart, gegrillt
Calories184kcal
Protein
29.67 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Lende, Oberlenden-Steak, ohne Knochen, Lip-on, nur mageres Fleisch, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Select-Klasse, roh
Calories135kcal
Protein
23.3 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Mager- und Fettgewebe, gegart, schnell gebraten
Calories228kcal
Protein
31.3 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Mager- und Fettgewebe, roh
Calories159kcal
Protein
21.29 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g