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Fleisch · pro 100g

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt)

USDA SR Legacy

Kalorien
277 kcal
Protein
25.38 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 277 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (275 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
18.66g
62%
Protein
25.38g
38%

Vitamine

Vitamin A 3 µg
0%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 3 µg
3%
Vitamin B6 0,3 mg
20%
Folat (B9) 11 µg
3%
Vitamin B12 2,9 µg
121%

Mineralstoffe

Kalium 275 mg
6%
Natrium 81 mg
4%
Kalzium 35 mg
3%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 6,1 mg
56%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt)? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) liefert 277 kcal pro 100 g.

Ist Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) reich an Protein? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt)? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt)? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) hauptsachlich? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.9 mcg).

Ist Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderhackfleisch 70% Mager / 30% Fett, Frikadelle (gegrillt) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.