1320品
肉
Protein · Iron · B12
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グラスフェッド牛 ストリップステーキ 赤身のみ (生)
Calories117kcal
Protein
23.07 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
グラスフェッド牛 ひき肉 (生)
Calories198kcal
Protein
19.42 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身70%脂身30% (生)
Calories332kcal
Protein
14.35 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身70%脂身30% そぼろ (フライパン炒め)
Calories270kcal
Protein
25.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身70%脂身30% パティ (グリル)
Calories277kcal
Protein
25.38 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身70%脂身30% パティ (フライパングリル)
Calories238kcal
Protein
22.86 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身70%脂身30% ミートローフ (オーブン焼き)
Calories241kcal
Protein
23.87 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身75%脂身25% (生)
Calories293kcal
Protein
15.76 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身75%脂身25% そぼろ (フライパン炒め)
Calories277kcal
Protein
26.28 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身75%脂身25% パティ (グリル)
Calories279kcal
Protein
25.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身75%脂身25% パティ (フライパングリル)
Calories248kcal
Protein
23.45 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身75%脂身25% ミートローフ (オーブン焼き)
Calories254kcal
Protein
24.56 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身80%脂身20% (生)
Calories254kcal
Protein
17.17 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身80%脂身20% そぼろ (フライパン炒め)
Calories272kcal
Protein
27 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (グリル)
Calories270kcal
Protein
25.75 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身80%脂身20% パティ (フライパングリル)
Calories246kcal
Protein
24.04 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身80%脂身20% ミートローフ (オーブン焼き)
Calories254kcal
Protein
25.25 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身85%脂身15% そぼろ (フライパン炒め)
Calories256kcal
Protein
27.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身85%脂身15% パティ (グリル)
Calories250kcal
Protein
25.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身85%脂身15% パティ (フライパングリル)
Calories232kcal
Protein
24.62 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛ひき肉 赤身85%脂身15% ミートローフ (オーブン焼き)
Calories240kcal
Protein
25.93 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (セレクト、グリル)
Calories183kcal
Protein
27.78 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (セレクト、生)
Calories145kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、グリル)
Calories202kcal
Protein
27.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、煮込み)
Calories263kcal
Protein
26.98 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (チョイス、生)
Calories165kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (全等級、グリル)
Calories192kcal
Protein
27.66 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身+脂身 (全等級、生)
Calories155kcal
Protein
21.22 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (セレクト、グリル)
Calories178kcal
Protein
27.96 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (セレクト、生)
Calories137kcal
Protein
21.43 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (チョイス、グリル)
Calories194kcal
Protein
27.82 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (チョイス、煮込み)
Calories237kcal
Protein
28.02 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (チョイス、生)
Calories149kcal
Protein
21.72 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (全等級、グリル)
Calories186kcal
Protein
27.89 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛フランクステーキ 赤身のみ (全等級、生)
Calories141kcal
Protein
21.57 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (加熱調理)
Calories251kcal
Protein
18.17 g
Carbs
0.47 g
Fiber
0 g
牛肉 塩漬け コンビーフブリスケット (生)
Calories198kcal
Protein
14.68 g
Carbs
0.14 g
Fiber
0 g
牛肉 塩漬け 朝食用ストリップ (加熱調理)
Calories449kcal
Protein
31.3 g
Carbs
1.4 g
Fiber
0 g
牛肉 塩漬け 朝食用ストリップ (生/未加熱)
Calories406kcal
Protein
12.5 g
Carbs
0.7 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ (セレクト、加熱調理)
Calories188kcal
Protein
29.88 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ (セレクト、生)
Calories133kcal
Protein
22.03 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ (チョイス、加熱調理)
Calories206kcal
Protein
29.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ (チョイス、生)
Calories151kcal
Protein
21.55 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ (全等級、生)
Calories138kcal
Protein
22.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (セレクト、加熱調理)
Calories167kcal
Protein
27.51 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (セレクト、生)
Calories130kcal
Protein
22.37 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (チョイス、生)
Calories142kcal
Protein
22.01 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (全等級、加熱調理)
Calories194kcal
Protein
28.95 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 小売カット混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (全等級、生)
Calories140kcal
Protein
22.15 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g
牛肉 混合 赤身のみ 1/8インチトリミング (チョイス、加熱調理)
Calories203kcal
Protein
28.73 g
Carbs
0 g
Fiber
0 g