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Fleisch · pro 100g

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh)

USDA SR Legacy

Kalorien
198 kcal
Protein
14.68 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 198 kcal Energie, 15 g Protein, 0.14 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (297 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.14g
0%
Fat
14.9g
69%
Protein
14.68g
30%

Vitamine

Vitamin C 27 mg
30%
Vitamin B6 0,3 mg
17%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 1,8 µg
74%

Mineralstoffe

Kalium 297 mg
6%
Natrium 1.217 mg
53%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 1,7 mg
9%
Magnesium 14 mg
3%
Zink 2,9 mg
26%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh)? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) liefert 198 kcal pro 100 g.

Ist Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) reich an Protein? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh)? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh)? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) hauptsachlich? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (27 mg), Vitamin B12 (1.8 mcg).

Ist Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) eine gute Ballaststoffquelle? +

Gepökeltes Rindfleisch, Corned Beef Brisket (roh) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.