waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)

USDA SR Legacy

Kalorien
232 kcal
Protein
24.62 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 232 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (349 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.02g
56%
Protein
24.62g
44%

Vitamine

Vitamin A 3 µg
0%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,4 mg
22%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 2,8 µg
116%

Mineralstoffe

Kalium 349 mg
7%
Natrium 79 mg
3%
Kalzium 20 mg
2%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 6,2 mg
56%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) liefert 232 kcal pro 100 g.

Ist Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) reich an Protein? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten)? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) hauptsachlich? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.8 mcg).

Ist Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderhackfleisch 85% Mager / 15% Fett, Frikadelle (in der Pfanne gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.