255品
穀類
Carbs · Fiber · B Vitamins
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インカパリナ、ドライミックス（トウモロコシ・大豆粉）、未調理
Calories379kcal
Protein
21.75 g
Carbs
60.53 g
Fiber
9.9 g
ウィーテナ、乾燥
Calories357kcal
Protein
13.1 g
Carbs
75.6 g
Fiber
12.8 g
ウィーテナ、水で調理
Calories56kcal
Protein
2 g
Carbs
11.8 g
Fiber
2.7 g
ウィーテナ、水で調理、塩あり
Calories59kcal
Protein
2.03 g
Carbs
11.74 g
Fiber
2 g
キビ、生
Calories378kcal
Protein
11.02 g
Carbs
72.85 g
Fiber
8.5 g
キビ、調理済み
Calories119kcal
Protein
3.51 g
Carbs
23.67 g
Fiber
1.3 g
キビ粉
Calories382kcal
Protein
10.75 g
Carbs
75.12 g
Fiber
3.5 g
クスクス、乾燥
Calories376kcal
Protein
12.76 g
Carbs
77.43 g
Fiber
5 g
クスクス、調理済み
Calories112kcal
Protein
3.79 g
Carbs
23.22 g
Fiber
1.4 g
コーンスターチ
Calories381kcal
Protein
0.26 g
Carbs
91.27 g
Fiber
0.9 g
コーンフラワー、マサ、強化、白
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
コーンフラワー、マサ、非強化、白
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
コーンフラワー、黄色、マサ、強化
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
コーンフラワー、黄色、胚芽除去、非強化
Calories375kcal
Protein
5.59 g
Carbs
82.75 g
Fiber
1.9 g
コーンブラン、粗製
Calories224kcal
Protein
8.36 g
Carbs
85.64 g
Fiber
79 g
コーンミール、白、自己膨張、ふるい済み、プレーン、強化
Calories334kcal
Protein
8.28 g
Carbs
70.28 g
Fiber
6.7 g
コーンミール、白、自己膨張、ふるい済み、小麦粉入り、強化
Calories348kcal
Protein
8.41 g
Carbs
73.43 g
Fiber
6.3 g
コーンミール、白、自己膨張、胚芽除去、強化
Calories355kcal
Protein
8.41 g
Carbs
74.79 g
Fiber
7.1 g
コーンミール、胚芽除去、強化、白
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
コーンミール、胚芽除去、強化、黄色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
コーンミール、胚芽除去、非強化、白
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
コーンミール、胚芽除去、非強化、黄色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
コーンミール、黄色、自己膨張、ふるい済み、プレーン、強化
Calories334kcal
Protein
8.28 g
Carbs
70.28 g
Fiber
6.7 g
コーンミール、黄色、自己膨張、ふるい済み、小麦粉入り、強化
Calories348kcal
Protein
8.41 g
Carbs
73.43 g
Fiber
6.3 g
コーンミール、黄色、自己膨張、胚芽除去、強化
Calories355kcal
Protein
8.41 g
Carbs
74.79 g
Fiber
7.1 g
チャーメン（中華麺）
Calories471kcal
Protein
10.88 g
Carbs
63.64 g
Fiber
6.7 g
とうもろこし、粒、白
Calories365kcal
Protein
9.42 g
Carbs
74.26 g
Fiber
— g
とうもろこし、粒、黄色
Calories365kcal
Protein
9.42 g
Carbs
74.26 g
Fiber
7.3 g
パフ小麦、強化
Calories364kcal
Protein
14.7 g
Carbs
79.6 g
Fiber
4.4 g
ポップキビ
Calories354kcal
Protein
13 g
Carbs
80 g
Fiber
2.7 g
ホミニー白（缶詰）
Calories72kcal
Protein
1.48 g
Carbs
14.26 g
Fiber
2.5 g
ホミニー黄（缶詰）
Calories72kcal
Protein
1.48 g
Carbs
14.26 g
Fiber
2.5 g
全粒コーンフラワー、白
Calories361kcal
Protein
6.93 g
Carbs
76.85 g
Fiber
7.3 g
全粒コーンフラワー、青色（アリナ・デ・マイス・モラド）
Calories364kcal
Protein
8.75 g
Carbs
73.89 g
Fiber
8.4 g
全粒コーンフラワー、黄色
Calories361kcal
Protein
6.93 g
Carbs
76.85 g
Fiber
7.3 g
全粒コーンミール、白
Calories362kcal
Protein
8.12 g
Carbs
76.89 g
Fiber
7.3 g
全粒コーンミール、黄色
Calories362kcal
Protein
8.12 g
Carbs
76.89 g
Fiber
7.3 g
全粒小麦ホットシリアル、乾燥
Calories342kcal
Protein
11.2 g
Carbs
75.2 g
Fiber
9.5 g
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩あり
Calories62kcal
Protein
2 g
Carbs
13.7 g
Fiber
1.6 g
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なし
Calories62kcal
Protein
2 g
Carbs
13.7 g
Fiber
1.6 g
卵ほうれん草麺、強化、乾燥
Calories382kcal
Protein
14.61 g
Carbs
70.32 g
Fiber
6.8 g
卵ほうれん草麺、強化、調理済み
Calories132kcal
Protein
5.04 g
Carbs
24.25 g
Fiber
2.3 g
卵麺、乾燥、強化
Calories384kcal
Protein
14.16 g
Carbs
71.27 g
Fiber
3.3 g
卵麺、乾燥、非強化
Calories384kcal
Protein
14.16 g
Carbs
71.27 g
Fiber
3.3 g
卵麺、強化、調理済み
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
卵麺、調理済み、強化、塩入り
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
卵麺、調理済み、非強化、塩入り
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
卵麺、非強化、無塩、調理済み
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
野菜マカロニ, 強化, 乾燥
Calories367kcal
Protein
13.14 g
Carbs
74.88 g
Fiber
4.3 g
野菜マカロニ, 強化, 調理済み
Calories128kcal
Protein
4.53 g
Carbs
26.61 g
Fiber
4.3 g