穀類 · 100gあたり
全粒コーンミール、白
USDA SR Legacy
カロリー
362 kcal
タンパク質
8.12 g
食物繊維
7.3 g
カテゴリ
穀類
全粒コーンミール、白は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー362 kcal、タンパク質8.1 g、炭水化物77 g、脂質3.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり7.3 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 76.89g83%
- Fat
- 3.59g9%
- Protein
- 8.12g9%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.3 mg | |
| 葉酸 (B9) | 25 µg | |
ミネラル
| カリウム | 287 mg | |
| ナトリウム | 35 mg | |
| カルシウム | 6 mg | |
| 鉄 | 3.5 mg | |
| マグネシウム | 127 mg | |
| 亜鉛 | 1.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
全粒コーンミール、白のカロリーはどれくらいですか? +
全粒コーンミール、白は100gあたり362 kcalを提供します。
全粒コーンミール、白はタンパク質が豊富ですか? +
全粒コーンミール、白は100gあたりタンパク質8.1 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
全粒コーンミール、白にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
全粒コーンミール、白は100gあたりカリウムを287mg含有しています。
全粒コーンミール、白はどのカテゴリに属しますか? +
全粒コーンミール、白は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
全粒コーンミール、白には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、全粒コーンミール、白は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
全粒コーンミール、白に含まれる主なビタミンは何ですか? +
全粒コーンミール、白は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
全粒コーンミール、白は食物繊維の良い供給源ですか? +
全粒コーンミール、白は100gあたり食物繊維7.3 gを含み、これは高いレベルです。