255种食物
谷物
Carbs · Fiber · B Vitamins
Filter
排序
全粒玉米粉，白色
Calories361kcal
Protein
6.93 g
Carbs
76.85 g
Fiber
7.3 g
全粒玉米粉，蓝色（紫玉米粉）
Calories364kcal
Protein
8.75 g
Carbs
73.89 g
Fiber
8.4 g
全粒玉米粉，黄色
Calories361kcal
Protein
6.93 g
Carbs
76.85 g
Fiber
7.3 g
全粒玉米面，白色
Calories362kcal
Protein
8.12 g
Carbs
76.89 g
Fiber
7.3 g
全粒玉米面，黄色
Calories362kcal
Protein
8.12 g
Carbs
76.89 g
Fiber
7.3 g
全麦热麦片，干
Calories342kcal
Protein
11.2 g
Carbs
75.2 g
Fiber
9.5 g
全麦热麦片，水煮，加盐
Calories62kcal
Protein
2 g
Carbs
13.7 g
Fiber
1.6 g
全麦热麦片，水煮，无盐
Calories62kcal
Protein
2 g
Carbs
13.7 g
Fiber
1.6 g
印卡帕里纳，干粉（玉米及大豆粉），未烹制
Calories379kcal
Protein
21.75 g
Carbs
60.53 g
Fiber
9.9 g
小米，熟
Calories119kcal
Protein
3.51 g
Carbs
23.67 g
Fiber
1.3 g
小米，生
Calories378kcal
Protein
11.02 g
Carbs
72.85 g
Fiber
8.5 g
小米粉
Calories382kcal
Protein
10.75 g
Carbs
75.12 g
Fiber
3.5 g
小麦糊（Wheatena），干
Calories357kcal
Protein
13.1 g
Carbs
75.6 g
Fiber
12.8 g
小麦糊（Wheatena），水煮
Calories56kcal
Protein
2 g
Carbs
11.8 g
Fiber
2.7 g
小麦糊（Wheatena），水煮，加盐
Calories59kcal
Protein
2.03 g
Carbs
11.74 g
Fiber
2 g
库斯库斯，干
Calories376kcal
Protein
12.76 g
Carbs
77.43 g
Fiber
5 g
库斯库斯，熟
Calories112kcal
Protein
3.79 g
Carbs
23.22 g
Fiber
1.4 g
炒面
Calories471kcal
Protein
10.88 g
Carbs
63.64 g
Fiber
6.7 g
爆米花小米
Calories354kcal
Protein
13 g
Carbs
80 g
Fiber
2.7 g
玉米淀粉
Calories381kcal
Protein
0.26 g
Carbs
91.27 g
Fiber
0.9 g
玉米粉，马萨，强化，白色
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
玉米粉，马萨，未强化，白色
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化
Calories375kcal
Protein
5.59 g
Carbs
82.75 g
Fiber
1.9 g
玉米粉，黄色，马萨，强化
Calories363kcal
Protein
8.46 g
Carbs
76.59 g
Fiber
6.4 g
玉米粒，白色
Calories365kcal
Protein
9.42 g
Carbs
74.26 g
Fiber
— g
玉米粒，黄色
Calories365kcal
Protein
9.42 g
Carbs
74.26 g
Fiber
7.3 g
玉米粒（白色，罐装）
Calories72kcal
Protein
1.48 g
Carbs
14.26 g
Fiber
2.5 g
玉米粒（黄色，罐装）
Calories72kcal
Protein
1.48 g
Carbs
14.26 g
Fiber
2.5 g
玉米面，去胚芽，强化，白色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
玉米面，去胚芽，强化，黄色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
玉米面，去胚芽，未强化，白色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
玉米面，去胚芽，未强化，黄色
Calories370kcal
Protein
7.11 g
Carbs
79.45 g
Fiber
3.9 g
玉米面，白色，自发，去胚芽，强化
Calories355kcal
Protein
8.41 g
Carbs
74.79 g
Fiber
7.1 g
玉米面，白色，自发，筛过，加小麦粉，强化
Calories348kcal
Protein
8.41 g
Carbs
73.43 g
Fiber
6.3 g
玉米面，白色，自发，筛过，原味，强化
Calories334kcal
Protein
8.28 g
Carbs
70.28 g
Fiber
6.7 g
玉米面，黄色，自发，去胚芽，强化
Calories355kcal
Protein
8.41 g
Carbs
74.79 g
Fiber
7.1 g
玉米面，黄色，自发，筛过，加小麦粉，强化
Calories348kcal
Protein
8.41 g
Carbs
73.43 g
Fiber
6.3 g
玉米面，黄色，自发，筛过，原味，强化
Calories334kcal
Protein
8.28 g
Carbs
70.28 g
Fiber
6.7 g
玉米麸，粗制
Calories224kcal
Protein
8.36 g
Carbs
85.64 g
Fiber
79 g
膨化小麦，强化
Calories364kcal
Protein
14.7 g
Carbs
79.6 g
Fiber
4.4 g
蔬菜通心粉, 强化, 已烹调
Calories128kcal
Protein
4.53 g
Carbs
26.61 g
Fiber
4.3 g
蔬菜通心粉, 强化, 干制
Calories367kcal
Protein
13.14 g
Carbs
74.88 g
Fiber
4.3 g
鸡蛋菠菜面，强化，干
Calories382kcal
Protein
14.61 g
Carbs
70.32 g
Fiber
6.8 g
鸡蛋菠菜面，强化，熟
Calories132kcal
Protein
5.04 g
Carbs
24.25 g
Fiber
2.3 g
鸡蛋面，干，强化
Calories384kcal
Protein
14.16 g
Carbs
71.27 g
Fiber
3.3 g
鸡蛋面，干，非强化
Calories384kcal
Protein
14.16 g
Carbs
71.27 g
Fiber
3.3 g
鸡蛋面，强化，熟
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
鸡蛋面，熟，强化，加盐
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
鸡蛋面，熟，非强化，加盐
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g
鸡蛋面，非强化，无盐，熟
Calories138kcal
Protein
4.54 g
Carbs
25.16 g
Fiber
1.2 g