穀類 · 100gあたり
卵ほうれん草麺、強化、調理済み
USDA SR Legacy
カロリー
132 kcal
タンパク質
5.04 g
食物繊維
2.3 g
カテゴリ
穀類
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー132 kcal、タンパク質5.0 g、炭水化物24 g、脂質1.6 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 24.25g74%
- Fat
- 1.57g11%
- Protein
- 5.04g15%
ビタミン
| ビタミンA | 10 µg | |
| ビタミンD | 0.1 µg | |
| ビタミンE | 0.6 mg | |
| ビタミンK | 101.1 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 94 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 37 mg | |
| ナトリウム | 12 mg | |
| カルシウム | 19 mg | |
| 鉄 | 1.1 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 0.6 mg | |
アレルゲン
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
卵ほうれん草麺、強化、調理済みのカロリーはどれくらいですか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは100gあたり132 kcalを提供します。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みはタンパク質が豊富ですか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは100gあたりタンパク質5.0 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みにはカリウムがどれくらい含まれていますか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは100gあたりカリウムを37mg含有しています。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みはどのカテゴリに属しますか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：eggs。個別の製品表示をご確認ください。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは食物繊維の良い供給源ですか？ +
卵ほうれん草麺、強化、調理済みは100gあたり食物繊維2.3 gを含み、これは中程度レベルです。