穀類 · 100gあたり
チャーメン(中華麺)
USDA SR Legacy
カロリー
471 kcal
タンパク質
10.88 g
食物繊維
6.7 g
カテゴリ
穀類
チャーメン(中華麺)は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー471 kcal、タンパク質11 g、炭水化物64 g、脂質21 gを提供します。
食物繊維を100gあたり6.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 63.64g52%
- Fat
- 21.24g39%
- Protein
- 10.88g9%
ビタミン
| ビタミンE | 0.8 mg | |
| ビタミンK | 5.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 188 µg | |
ミネラル
| カリウム | 103 mg | |
| ナトリウム | 866 mg | |
| 鉄 | 6.4 mg | |
| マグネシウム | 19 mg | |
| 亜鉛 | 0.8 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
チャーメン(中華麺)のカロリーはどれくらいですか? +
チャーメン(中華麺)は100gあたり471 kcalを提供します。
チャーメン(中華麺)はタンパク質が豊富ですか? +
チャーメン(中華麺)は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
チャーメン(中華麺)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
チャーメン(中華麺)は100gあたりカリウムを103mg含有しています。
チャーメン(中華麺)はどのカテゴリに属しますか? +
チャーメン(中華麺)は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
チャーメン(中華麺)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、チャーメン(中華麺)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
チャーメン(中華麺)に含まれる主なビタミンは何ですか? +
チャーメン(中華麺)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
チャーメン(中華麺)は食物繊維の良い供給源ですか? +
チャーメン(中華麺)は100gあたり食物繊維6.7 gを含み、これは高いレベルです。