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穀類 · 100gあたり

チャーメン(中華麺)

USDA SR Legacy

カロリー
471 kcal
タンパク質
10.88 g
食物繊維
6.7 g
カテゴリ
穀類

チャーメン(中華麺)は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー471 kcal、タンパク質11 g、炭水化物64 g、脂質21 gを提供します。

食物繊維を100gあたり6.7 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
63.64g
52%
Fat
21.24g
39%
Protein
10.88g
9%

ビタミン

ビタミンE 0.8 mg
6%
ビタミンK 5.3 µg
4%
ビタミンB6 0 mg
3%
葉酸 (B9) 188 µg
47%

ミネラル

カリウム 103 mg
2%
ナトリウム 866 mg
38%
6.4 mg
36%
マグネシウム 19 mg
5%
亜鉛 0.8 mg
7%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

チャーメン(中華麺)のカロリーはどれくらいですか? +

チャーメン(中華麺)は100gあたり471 kcalを提供します。

チャーメン(中華麺)はタンパク質が豊富ですか? +

チャーメン(中華麺)は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

チャーメン(中華麺)にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

チャーメン(中華麺)は100gあたりカリウムを103mg含有しています。

チャーメン(中華麺)はどのカテゴリに属しますか? +

チャーメン(中華麺)は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

チャーメン(中華麺)には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、チャーメン(中華麺)は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

チャーメン(中華麺)に含まれる主なビタミンは何ですか? +

チャーメン(中華麺)は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

チャーメン(中華麺)は食物繊維の良い供給源ですか? +

チャーメン(中華麺)は100gあたり食物繊維6.7 gを含み、これは高いレベルです。