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穀類 · 100gあたり

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なし

USDA SR Legacy

カロリー
62 kcal
タンパク質
2 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
穀類

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー62 kcal、タンパク質2.0 g、炭水化物14 g、脂質0.40 gを提供します。

個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
13.7g
83%
Fat
0.4g
5%
Protein
2g
12%

ビタミン

ビタミンE 0.2 mg
2%
ビタミンK 0.4 µg
0%
ビタミンB6 0.1 mg
4%
葉酸 (B9) 14 µg
4%

ミネラル

カリウム 71 mg
2%
カルシウム 7 mg
1%
0.6 mg
3%
マグネシウム 22 mg
5%
亜鉛 0.5 mg
4%
アレルゲン
  • gluten
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FAQ

Frequently asked questions

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしのカロリーはどれくらいですか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは100gあたり62 kcalを提供します。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしはタンパク質が豊富ですか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは100gあたりタンパク質2.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは100gあたりカリウムを71mg含有しています。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしはどのカテゴリに属しますか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしに含まれる主なビタミンは何ですか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは食物繊維の良い供給源ですか? +

全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩なしは100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。