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穀類 · 100gあたり

キビ粉

USDA SR Legacy

カロリー
382 kcal
タンパク質
10.75 g
食物繊維
3.5 g
カテゴリ
穀類

キビ粉は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー382 kcal、タンパク質11 g、炭水化物75 g、脂質4.3 gを提供します。

食物繊維を100gあたり3.5 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。

穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。

Carbs
75.12g
79%
Fat
4.25g
10%
Protein
10.75g
11%

ビタミン

ビタミンE 0.1 mg
1%
ビタミンK 0.8 µg
1%
ビタミンB6 0.4 mg
22%
葉酸 (B9) 42 µg
11%

ミネラル

カリウム 224 mg
5%
ナトリウム 4 mg
0%
カルシウム 14 mg
1%
3.9 mg
22%
マグネシウム 119 mg
28%
亜鉛 2.6 mg
24%
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ

Frequently asked questions

キビ粉のカロリーはどれくらいですか? +

キビ粉は100gあたり382 kcalを提供します。

キビ粉はタンパク質が豊富ですか? +

キビ粉は100gあたりタンパク質11 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。

キビ粉にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +

キビ粉は100gあたりカリウムを224mg含有しています。

キビ粉はどのカテゴリに属しますか? +

キビ粉は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。

キビ粉には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +

USDAデータに基づくと、キビ粉は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。

キビ粉に含まれる主なビタミンは何ですか? +

キビ粉は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。

キビ粉は食物繊維の良い供給源ですか? +

キビ粉は100gあたり食物繊維3.5 gを含み、これは中程度レベルです。