穀類 · 100gあたり
コーンブラン、粗製
USDA SR Legacy
カロリー
224 kcal
タンパク質
8.36 g
食物繊維
79 g
カテゴリ
穀類
コーンブラン、粗製は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー224 kcal、タンパク質8.4 g、炭水化物86 g、脂質0.92 gを提供します。
食物繊維を100gあたり79 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 85.64g89%
- Fat
- 0.92g2%
- Protein
- 8.36g9%
ビタミン
| ビタミンA | 4 µg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 0.3 µg | |
| ビタミンB6 | 0.2 mg | |
| 葉酸 (B9) | 4 µg | |
ミネラル
| カリウム | 44 mg | |
| ナトリウム | 7 mg | |
| カルシウム | 42 mg | |
| 鉄 | 2.8 mg | |
| マグネシウム | 64 mg | |
| 亜鉛 | 1.6 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
コーンブラン、粗製のカロリーはどれくらいですか? +
コーンブラン、粗製は100gあたり224 kcalを提供します。
コーンブラン、粗製はタンパク質が豊富ですか? +
コーンブラン、粗製は100gあたりタンパク質8.4 gを含み、カテゴリ基準で中程度とされます。
コーンブラン、粗製にはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
コーンブラン、粗製は100gあたりカリウムを44mg含有しています。
コーンブラン、粗製はどのカテゴリに属しますか? +
コーンブラン、粗製は本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
コーンブラン、粗製には一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
USDAデータに基づくと、コーンブラン、粗製は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
コーンブラン、粗製に含まれる主なビタミンは何ですか? +
コーンブラン、粗製は追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
コーンブラン、粗製は食物繊維の良い供給源ですか? +
コーンブラン、粗製は100gあたり食物繊維79 gを含み、これは高いレベルです。