穀類 · 100gあたり
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩あり
USDA SR Legacy
カロリー
62 kcal
タンパク質
2 g
食物繊維
1.6 g
カテゴリ
穀類
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー62 kcal、タンパク質2.0 g、炭水化物14 g、脂質0.40 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 13.7g83%
- Fat
- 0.4g5%
- Protein
- 2g12%
ビタミン
| ビタミンE | 0.2 mg | |
| ビタミンK | 0.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.1 mg | |
| 葉酸 (B9) | 14 µg | |
ミネラル
| カリウム | 71 mg | |
| ナトリウム | 233 mg | |
| カルシウム | 7 mg | |
| 鉄 | 0.6 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 0.5 mg | |
アレルゲン
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありのカロリーはどれくらいですか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは100gあたり62 kcalを提供します。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありはタンパク質が豊富ですか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは100gあたりタンパク質2.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありにはカリウムがどれくらい含まれていますか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは100gあたりカリウムを71mg含有しています。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありはどのカテゴリに属しますか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは本データベースで穀類カテゴリに分類されます。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありには一般的なアレルゲンが含まれていますか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありには以下のアレルゲンが含まれる可能性があります:gluten。個別の製品表示をご確認ください。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありに含まれる主なビタミンは何ですか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは追跡対象のビタミンを100gあたり有意な量では提供しません。
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは食物繊維の良い供給源ですか? +
全粒小麦ホットシリアル、水で調理、塩ありは100gあたり食物繊維1.6 gを含み、これは低いレベルです。