穀類 · 100gあたり
インカパリナ、ドライミックス(トウモロコシ・大豆粉)、未調理
USDA SR Legacy
カロリー
379 kcal
タンパク質
21.75 g
食物繊維
9.9 g
カテゴリ
穀類
インカパリナ、ドライミックス(トウモロコシ・大豆粉)、未調理は穀類カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー379 kcal、タンパク質22 g、炭水化物61 g、脂質5.6 gを提供します。
食物繊維を100gあたり9.9 g含み、腸内環境をサポートする供給源です。
穀物は世界中の食文化で複雑な炭水化物とB群ビタミンの主食供給源です。
- Carbs
- 60.53g64%
- Fat
- 5.58g13%
- Protein
- 21.75g23%
ビタミン
| ビタミンA | 1,770 µg | |
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンB6 | 0.7 mg | |
| ビタミンB12 | 1.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 1,030 mg | |
| ナトリウム | 4 mg | |
| カルシウム | 600 mg | |
| 鉄 | 22 mg | |
| マグネシウム | 220 mg | |
| 亜鉛 | 23 mg | |
アレルゲン
- soy
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FAQ
Frequently asked questions
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インカパリナ、ドライミックス(トウモロコシ・大豆粉)、未調理は100gあたり主にVitamin A (1770 mcg), Vitamin B12 (1.5 mcg)を提供します。
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インカパリナ、ドライミックス(トウモロコシ・大豆粉)、未調理は100gあたり食物繊維9.9 gを含み、これは高いレベルです。