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384 aliments

Légumes

Vitamin A · Fiber · Low Calorie

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Blette, crue

Calories19kcal
Protein
1.8 g
Carbs
3.74 g
Fiber
1.6 g

Blette, cuite, égouttée, avec sel

Calories20kcal
Protein
1.88 g
Carbs
4.13 g
Fiber
2.1 g

Blette, cuite, égouttée, sans sel

Calories20kcal
Protein
1.88 g
Carbs
4.13 g
Fiber
2.1 g

Carottes, crues

Calories41kcal
Protein
0.93 g
Carbs
9.58 g
Fiber
2.8 g

Carottes, cuites, bouillies, egouttees, sans sel

Calories35kcal
Protein
0.76 g
Carbs
8.22 g
Fiber
3 g

Carottes, surgelees, cuites, bouillies, egouttees, avec sel

Calories37kcal
Protein
0.58 g
Carbs
7.73 g
Fiber
3.3 g

Carottes, surgelees, cuites, bouillies, egouttees, sans sel

Calories37kcal
Protein
0.58 g
Carbs
7.73 g
Fiber
3.3 g

Carottes, surgelees, non preparees

Calories36kcal
Protein
0.78 g
Carbs
7.9 g
Fiber
3.3 g

Céleri-rave, cru

Calories42kcal
Protein
1.5 g
Carbs
9.2 g
Fiber
1.8 g

Céleri-rave, cuit, égoutté, avec sel

Calories27kcal
Protein
0.96 g
Carbs
5.9 g
Fiber
g

Céleri-rave, cuit, égoutté, sans sel

Calories27kcal
Protein
0.96 g
Carbs
5.9 g
Fiber
1.2 g

Céleri, cru

Calories14kcal
Protein
0.69 g
Carbs
2.97 g
Fiber
1.6 g

Céleri, cuit, égoutté, avec sel

Calories18kcal
Protein
0.83 g
Carbs
4 g
Fiber
1.6 g

Céleri, cuit, égoutté, sans sel

Calories18kcal
Protein
0.83 g
Carbs
4 g
Fiber
1.6 g

Chayote, cru

Calories19kcal
Protein
0.82 g
Carbs
4.51 g
Fiber
1.7 g

Chayote, cuit, égoutté, avec sel

Calories22kcal
Protein
0.62 g
Carbs
4.5 g
Fiber
2.8 g

Chayote, cuit, égoutté, sans sel

Calories24kcal
Protein
0.62 g
Carbs
5.09 g
Fiber
2.8 g

Chicorée, witloof (endive belge), crue

Calories17kcal
Protein
0.9 g
Carbs
4 g
Fiber
3.1 g

Chou cavalier, cru

Calories32kcal
Protein
3.02 g
Carbs
5.42 g
Fiber
4 g

Chou cavalier, cuit, bouilli, égoutté, avec sel

Calories33kcal
Protein
2.71 g
Carbs
5.65 g
Fiber
4 g

Chou cavalier, cuit, bouilli, égoutté, sans sel

Calories33kcal
Protein
2.71 g
Carbs
5.65 g
Fiber
4 g

Chou cavalier, surgelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, avec sel

Calories36kcal
Protein
2.97 g
Carbs
7.1 g
Fiber
2.8 g

Chou cavalier, surgelé, haché, cuit, bouilli, égoutté, sans sel

Calories36kcal
Protein
2.97 g
Carbs
7.1 g
Fiber
2.8 g

Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé

Calories33kcal
Protein
2.69 g
Carbs
6.46 g
Fiber
3.6 g

Chou-fleur surgelé, cuit, égoutté, sans sel

Calories19kcal
Protein
1.61 g
Carbs
3.75 g
Fiber
2.7 g

Chou-fleur surgelé, non préparé

Calories24kcal
Protein
2.01 g
Carbs
4.68 g
Fiber
2.3 g

Chou-fleur vert, cru

Calories31kcal
Protein
2.95 g
Carbs
6.09 g
Fiber
3.2 g

Chou-fleur vert, cuit, avec sel

Calories32kcal
Protein
3.04 g
Carbs
6.28 g
Fiber
3.3 g

Chou-fleur vert, cuit, sans sel ajouté

Calories32kcal
Protein
3.04 g
Carbs
6.28 g
Fiber
3.3 g

Chou-fleur, cru

Calories25kcal
Protein
1.92 g
Carbs
4.97 g
Fiber
2 g

Chou-fleur, cuit, bouilli, egoutte, avec sel

Calories23kcal
Protein
1.84 g
Carbs
4.11 g
Fiber
2.3 g

Chou-fleur, cuit, bouilli, egoutte, sans sel

Calories23kcal
Protein
1.84 g
Carbs
4.11 g
Fiber
2.3 g

Chou-fleur, surgele, cuit, bouilli, egoutte, avec sel

Calories17kcal
Protein
1.61 g
Carbs
3.16 g
Fiber
2.7 g

Chrysanthème garland, cru

Calories24kcal
Protein
3.36 g
Carbs
3.02 g
Fiber
3 g

Chrysanthème garland, cuit, bouilli, égoutté, avec sel

Calories20kcal
Protein
1.64 g
Carbs
4.31 g
Fiber
2.3 g

Chrysanthème garland, cuit, bouilli, égoutté, sans sel

Calories20kcal
Protein
1.64 g
Carbs
4.31 g
Fiber
2.3 g

Ciboulette, crue

Calories30kcal
Protein
3.27 g
Carbs
4.35 g
Fiber
2.5 g

Ciboulette, lyophilisée

Calories311kcal
Protein
21.2 g
Carbs
64.29 g
Fiber
26.2 g

Feuilles de chicorée, crues

Calories23kcal
Protein
1.7 g
Carbs
4.7 g
Fiber
4 g

Feuilles de chrysanthème, crues

Calories24kcal
Protein
3.36 g
Carbs
3.01 g
Fiber
3 g

Feuilles de coriandre, crues

Calories23kcal
Protein
2.13 g
Carbs
3.67 g
Fiber
2.8 g

Ketchup

Calories101kcal
Protein
1.04 g
Carbs
27.4 g
Fiber
0.3 g

Ketchup, pauvre en sodium

Calories101kcal
Protein
1.04 g
Carbs
27.4 g
Fiber
0.3 g

Laitue-asperge, crue

Calories18kcal
Protein
0.85 g
Carbs
3.65 g
Fiber
1.7 g

Maïs doux blanc, en boîte, sous vide, sans sel ajouté

Calories79kcal
Protein
2.41 g
Carbs
19.44 g
Fiber
2 g

Maïs doux blanc, en boîte, style crème, classique

Calories74kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.62 g
Fiber
1.2 g

Maïs doux blanc, en boîte, style crème, sans sel ajouté

Calories72kcal
Protein
1.74 g
Carbs
18.13 g
Fiber
1.2 g

Manioc, cru

Calories160kcal
Protein
1.36 g
Carbs
38.06 g
Fiber
1.8 g

Pudding de maïs, fait maison

Calories131kcal
Protein
4.42 g
Carbs
16.97 g
Fiber
1.2 g

Racines de chicorée, crues

Calories72kcal
Protein
1.4 g
Carbs
17.51 g
Fiber
1.5 g