Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé
USDA SR Legacy
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 33 kcal d'energie, 2.7 g de proteines, 6.5 g de glucides et 0.37 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (3.6 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 6.46g65%
- Fat
- 0.37g8%
- Protein
- 2.69g27%
Vitamines
| Vitamine A | 459 µg | |
| Vitamine C | 40 mg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 73 µg | |
Minéraux
| Potassium | 253 mg | |
| Sodium | 48 mg | |
| Calcium | 201 mg | |
| Fer | 1,1 mg | |
| Magnésium | 29 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé apporte 33 kcal pour 100 g.
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé est-il riche en proteines ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé contient 2.7 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé contient 253 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé apporte des quantites notables de Vitamin A (459 mcg), Vitamin C (40 mg) pour 100 g.
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé est-il une bonne source de fibres ? +
Chou cavalier, surgelé, haché, non préparé contient 3.6 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.