Carottes, crues
USDA SR Legacy
Carottes, crues appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 41 kcal d'energie, 0.93 g de proteines, 9.6 g de glucides et 0.24 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (320 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 9.58g87%
- Fat
- 0.24g5%
- Protein
- 0.93g8%
Vitamines
| Vitamine A | 835 µg | |
| Vitamine C | 5,9 mg | |
| Vitamine E | 0,7 mg | |
| Vitamine K | 13,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 19 µg | |
Minéraux
| Potassium | 320 mg | |
| Sodium | 69 mg | |
| Calcium | 33 mg | |
| Fer | 0,3 mg | |
| Magnésium | 12 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Carottes, crues ? +
Carottes, crues apporte 41 kcal pour 100 g.
Carottes, crues est-il riche en proteines ? +
Carottes, crues contient 0.93 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Carottes, crues ? +
Carottes, crues contient 320 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Carottes, crues ? +
Carottes, crues est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Carottes, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Carottes, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Carottes, crues ? +
Carottes, crues apporte des quantites notables de Vitamin A (835 mcg) pour 100 g.
Carottes, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Carottes, crues contient 2.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.