Pudding de maïs, fait maison
USDA SR Legacy
Pudding de maïs, fait maison appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 131 kcal d'energie, 4.4 g de proteines, 17 g de glucides et 5.0 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 16.97g52%
- Fat
- 5.04g35%
- Protein
- 4.42g14%
Vitamines
| Vitamine A | 57 µg | |
| Vitamine C | 3,7 mg | |
| Vitamine D | 0,5 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 0,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 29 µg | |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 176 mg | |
| Sodium | 282 mg | |
| Calcium | 39 mg | |
| Fer | 0,5 mg | |
| Magnésium | 15 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Pudding de maïs, fait maison ? +
Pudding de maïs, fait maison apporte 131 kcal pour 100 g.
Pudding de maïs, fait maison est-il riche en proteines ? +
Pudding de maïs, fait maison contient 4.4 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Pudding de maïs, fait maison ? +
Pudding de maïs, fait maison contient 176 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pudding de maïs, fait maison ? +
Pudding de maïs, fait maison est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Pudding de maïs, fait maison contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pudding de maïs, fait maison ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pudding de maïs, fait maison ? +
Pudding de maïs, fait maison n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pudding de maïs, fait maison est-il une bonne source de fibres ? +
Pudding de maïs, fait maison contient 1.2 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.