Feuilles de coriandre, crues
USDA SR Legacy
Feuilles de coriandre, crues appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 23 kcal d'energie, 2.1 g de proteines, 3.7 g de glucides et 0.52 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (521 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 3.67g53%
- Fat
- 0.52g17%
- Protein
- 2.13g31%
Vitamines
| Vitamine A | 337 µg | |
| Vitamine C | 27 mg | |
| Vitamine E | 2,5 mg | |
| Vitamine K | 310 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 62 µg | |
Minéraux
| Potassium | 521 mg | |
| Sodium | 46 mg | |
| Calcium | 67 mg | |
| Fer | 1,8 mg | |
| Magnésium | 26 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Feuilles de coriandre, crues ? +
Feuilles de coriandre, crues apporte 23 kcal pour 100 g.
Feuilles de coriandre, crues est-il riche en proteines ? +
Feuilles de coriandre, crues contient 2.1 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Feuilles de coriandre, crues ? +
Feuilles de coriandre, crues contient 521 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Feuilles de coriandre, crues ? +
Feuilles de coriandre, crues est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Feuilles de coriandre, crues contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Feuilles de coriandre, crues ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Feuilles de coriandre, crues ? +
Feuilles de coriandre, crues apporte des quantites notables de Vitamin A (337 mcg), Vitamin C (27 mg) pour 100 g.
Feuilles de coriandre, crues est-il une bonne source de fibres ? +
Feuilles de coriandre, crues contient 2.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.