Getreide · 255 Lebensmittel
Getreide
255 Lebensmittel
Rich in: Carbs · Fiber · B Vitamins
Filter
Sortieren
Amaranth, gekocht
Calories102kcal
Protein
3.8 g
Carbs
18.69 g
Fiber
2.1 g
Amaranth, ungekocht
Calories371kcal
Protein
13.56 g
Carbs
65.25 g
Fiber
6.7 g
Buchweizen
Calories343kcal
Protein
13.25 g
Carbs
71.5 g
Fiber
10 g
Buchweizenkörner, geröstet, gekocht
Calories92kcal
Protein
3.38 g
Carbs
19.94 g
Fiber
2.7 g
Buchweizenkörner, geröstet, trocken
Calories346kcal
Protein
11.73 g
Carbs
74.95 g
Fiber
10.3 g
Buchweizenmehl, Vollkorn
Calories335kcal
Protein
12.62 g
Carbs
70.59 g
Fiber
10 g
Bulgur, gekocht
Calories83kcal
Protein
3.08 g
Carbs
18.58 g
Fiber
4.5 g
Bulgur, trocken
Calories342kcal
Protein
12.29 g
Carbs
75.87 g
Fiber
12.5 g
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
Calories53kcal
Protein
1.82 g
Carbs
10.92 g
Fiber
0.8 g
Farina, angereichert, Schnellkoch (1-3 Min.), mit Wasser, ohne Salz
Calories55kcal
Protein
1.82 g
Carbs
10.92 g
Fiber
0.8 g
Farina, angereichert, Schnellkoch (1-3 Min.), trocken
Calories360kcal
Protein
11.6 g
Carbs
73.19 g
Fiber
4.2 g
Farina, nicht angereichert, trocken
Calories369kcal
Protein
10.6 g
Carbs
78 g
Fiber
1.9 g
Gerstenmalzmehl
Calories361kcal
Protein
10.28 g
Carbs
78.3 g
Fiber
7.1 g
Gerstenmehl
Calories345kcal
Protein
10.5 g
Carbs
74.52 g
Fiber
10.1 g
Graupen, gekocht
Calories123kcal
Protein
2.26 g
Carbs
28.22 g
Fiber
3.8 g
Graupen, roh
Calories352kcal
Protein
9.91 g
Carbs
77.72 g
Fiber
15.6 g
Instant-Haferflocken, angereichert, Ahornsirup-Brauner Zucker, trocken
Calories386kcal
Protein
9.25 g
Carbs
76.67 g
Fiber
7.2 g
Instant-Haferflocken, angereichert, natur, mit Wasser zubereitet
Calories68kcal
Protein
2.37 g
Carbs
11.67 g
Fiber
1.7 g
Instant-Haferflocken, angereichert, natur, trocken
Calories362kcal
Protein
11.92 g
Carbs
69.52 g
Fiber
10 g
Instant-Haferflocken, angereichert, Rosinen und Gewürze, mit Wasser zubereitet
Calories88kcal
Protein
1.98 g
Carbs
17.91 g
Fiber
1.3 g
Instant-Haferflocken, angereichert, Zimt und Gewürze, mit Wasser zubereitet
Calories96kcal
Protein
2.37 g
Carbs
18.95 g
Fiber
2 g
Instant-Haferflocken, angereichert, Zimt und Gewürze, trocken
Calories369kcal
Protein
9.53 g
Carbs
76.08 g
Fiber
8 g
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
Calories65kcal
Protein
1.23 g
Carbs
13.86 g
Fiber
0.7 g
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz
Calories65kcal
Protein
1.23 g
Carbs
13.86 g
Fiber
0.7 g
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken
Calories371kcal
Protein
8.8 g
Carbs
79.6 g
Fiber
1.6 g
Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
Calories71kcal
Protein
1.71 g
Carbs
14.76 g
Fiber
0.8 g
Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz
Calories71kcal
Protein
1.71 g
Carbs
14.76 g
Fiber
0.8 g
Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken
Calories370kcal
Protein
7.65 g
Carbs
79.09 g
Fiber
4.6 g
Malt-O-Meal Ahornsirup-Brauner Zucker, heißes Weizengetreide, trocken
Calories368kcal
Protein
8.82 g
Carbs
80.52 g
Fiber
1.8 g
Malt-O-Meal Farina, heißes Weizengetreide, trocken
Calories365kcal
Protein
10.48 g
Carbs
77.2 g
Fiber
2.9 g
Malt-O-Meal Schokolade, mit Wasser zubereitet, ohne Salz
Calories47kcal
Protein
1.37 g
Carbs
9.22 g
Fiber
0.4 g
Malt-O-Meal Schokolade, trocken
Calories363kcal
Protein
10.6 g
Carbs
79.55 g
Fiber
2.8 g
Malt-O-Meal, original, natur, mit Wasser, ohne Salz
Calories48kcal
Protein
1.67 g
Carbs
10.09 g
Fiber
0.3 g
Malt-O-Meal, original, natur, trocken
Calories365kcal
Protein
11.8 g
Carbs
77.25 g
Fiber
2.1 g
Pfeilwurzelmehl
Calories357kcal
Protein
0.3 g
Carbs
88.15 g
Fiber
3.4 g
Quaker Haferkleie, mit Wasser zubereitet, mit Salz
Calories43kcal
Protein
2.03 g
Carbs
7.49 g
Fiber
1.7 g
Reiscreme, mit Wasser gekocht, mit Salz
Calories52kcal
Protein
0.9 g
Carbs
11.5 g
Fiber
0.1 g
Reiscreme, trocken
Calories370kcal
Protein
6.3 g
Carbs
82.4 g
Fiber
0.7 g
Vollkorngerste (entspelzt)
Calories354kcal
Protein
12.48 g
Carbs
73.48 g
Fiber
17.3 g
Weizencreme, 1 Minute, Herd, ohne Salz
Calories56kcal
Protein
1.65 g
Carbs
11.16 g
Fiber
0.4 g
Weizencreme, 1 Minute, Mikrowelle, ohne Salz
Calories55kcal
Protein
1.95 g
Carbs
10.67 g
Fiber
1.5 g
Weizencreme, 1 Minute, trocken
Calories359kcal
Protein
11.77 g
Carbs
72.63 g
Fiber
4.4 g
Weizencreme, 2,5 Minuten, Herd, ohne Salz
Calories56kcal
Protein
1.44 g
Carbs
11.74 g
Fiber
0.7 g
Weizencreme, 2,5 Minuten, Mikrowelle, ohne Salz
Calories52kcal
Protein
1.88 g
Carbs
10.1 g
Fiber
0.7 g
Weizencreme, 2,5 Minuten, trocken
Calories355kcal
Protein
11.61 g
Carbs
71.79 g
Fiber
4.4 g
Weizencreme, instant, mit Wasser zubereitet, ohne Salz
Calories62kcal
Protein
1.84 g
Carbs
13.08 g
Fiber
0.6 g
Weizencreme, instant, trocken
Calories366kcal
Protein
10.6 g
Carbs
75.5 g
Fiber
3.3 g
Weizencreme, normal, 10 Minuten, mit Salz
Calories50kcal
Protein
1.46 g
Carbs
10.66 g
Fiber
0.5 g
Weizencreme, normal, 10 Minuten, ohne Salz
Calories50kcal
Protein
1.44 g
Carbs
10.52 g
Fiber
0.5 g
Weizencreme, normal, 10 Minuten, trocken
Calories370kcal
Protein
10.5 g
Carbs
76.5 g
Fiber
3.8 g