Grãos · 255 alimentos
Grãos
255 alimentos
Rich in: Carbs · Fiber · B Vitamins
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Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca
Calories386kcal
Protein
9.25 g
Carbs
76.67 g
Fiber
7.2 g
Aveia instantânea, fortificada, canela e especiarias, preparada com água
Calories96kcal
Protein
2.37 g
Carbs
18.95 g
Fiber
2 g
Aveia instantânea, fortificada, canela e especiarias, seca
Calories369kcal
Protein
9.53 g
Carbs
76.08 g
Fiber
8 g
Aveia instantânea, fortificada, natural, preparada com água
Calories68kcal
Protein
2.37 g
Carbs
11.67 g
Fiber
1.7 g
Aveia instantânea, fortificada, natural, seca
Calories362kcal
Protein
11.92 g
Carbs
69.52 g
Fiber
10 g
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água
Calories88kcal
Protein
1.98 g
Carbs
17.91 g
Fiber
1.3 g
Bulgur, cozido
Calories83kcal
Protein
3.08 g
Carbs
18.58 g
Fiber
4.5 g
Bulgur, seco
Calories342kcal
Protein
12.29 g
Carbs
75.87 g
Fiber
12.5 g
Canjica de milho amarela, enriquecida, cozida em água, com sal
Calories65kcal
Protein
1.23 g
Carbs
13.86 g
Fiber
0.7 g
Canjica de milho amarela, enriquecida, cozida em água, sem sal
Calories65kcal
Protein
1.23 g
Carbs
13.86 g
Fiber
0.7 g
Canjica de milho amarela, não enriquecida, seca
Calories371kcal
Protein
8.8 g
Carbs
79.6 g
Fiber
1.6 g
Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, com sal
Calories71kcal
Protein
1.71 g
Carbs
14.76 g
Fiber
0.8 g
Canjica de milho branca, enriquecida, cozida em água, sem sal
Calories71kcal
Protein
1.71 g
Carbs
14.76 g
Fiber
0.8 g
Canjica de milho branca, enriquecida, seca
Calories370kcal
Protein
7.65 g
Carbs
79.09 g
Fiber
4.6 g
Cevada descascada (integral)
Calories354kcal
Protein
12.48 g
Carbs
73.48 g
Fiber
17.3 g
Cevada perlada cozida
Calories123kcal
Protein
2.26 g
Carbs
28.22 g
Fiber
3.8 g
Cevada perlada crua
Calories352kcal
Protein
9.91 g
Carbs
77.72 g
Fiber
15.6 g
Creme de arroz, cozido em água, com sal
Calories52kcal
Protein
0.9 g
Carbs
11.5 g
Fiber
0.1 g
Creme de arroz, seco
Calories370kcal
Protein
6.3 g
Carbs
82.4 g
Fiber
0.7 g
Creme de trigo instantâneo, preparado com água, sem sal
Calories62kcal
Protein
1.84 g
Carbs
13.08 g
Fiber
0.6 g
Creme de trigo instantâneo, seco
Calories366kcal
Protein
10.6 g
Carbs
75.5 g
Fiber
3.3 g
Creme de trigo, 1 minuto, fogão, sem sal
Calories56kcal
Protein
1.65 g
Carbs
11.16 g
Fiber
0.4 g
Creme de trigo, 1 minuto, micro-ondas, sem sal
Calories55kcal
Protein
1.95 g
Carbs
10.67 g
Fiber
1.5 g
Creme de trigo, 1 minuto, seco
Calories359kcal
Protein
11.77 g
Carbs
72.63 g
Fiber
4.4 g
Creme de trigo, 2,5 minutos, fogão, sem sal
Calories56kcal
Protein
1.44 g
Carbs
11.74 g
Fiber
0.7 g
Creme de trigo, 2,5 minutos, micro-ondas, sem sal
Calories52kcal
Protein
1.88 g
Carbs
10.1 g
Fiber
0.7 g
Creme de trigo, 2,5 minutos, seco
Calories355kcal
Protein
11.61 g
Carbs
71.79 g
Fiber
4.4 g
Creme de trigo, regular, 10 minutos, com sal
Calories50kcal
Protein
1.46 g
Carbs
10.66 g
Fiber
0.5 g
Creme de trigo, regular, 10 minutos, seco
Calories370kcal
Protein
10.5 g
Carbs
76.5 g
Fiber
3.8 g
Creme de trigo, regular, 10 minutos, sem sal
Calories50kcal
Protein
1.44 g
Carbs
10.52 g
Fiber
0.5 g
Farelo de aveia Quaker, preparado com água, com sal
Calories43kcal
Protein
2.03 g
Carbs
7.49 g
Fiber
1.7 g
Farinha de araruta
Calories357kcal
Protein
0.3 g
Carbs
88.15 g
Fiber
3.4 g
Farinha de malte de cevada
Calories361kcal
Protein
10.28 g
Carbs
78.3 g
Fiber
7.1 g
Farinha de trigo enriquecida, cozida em água, com sal
Calories53kcal
Protein
1.82 g
Carbs
10.92 g
Fiber
0.8 g
Farinha de trigo enriquecida, rápida (1-3 min), cozida em água, sem sal
Calories55kcal
Protein
1.82 g
Carbs
10.92 g
Fiber
0.8 g
Farinha de trigo enriquecida, rápida (1-3 min), seca
Calories360kcal
Protein
11.6 g
Carbs
73.19 g
Fiber
4.2 g
Farinha de trigo não enriquecida, seca
Calories369kcal
Protein
10.6 g
Carbs
78 g
Fiber
1.9 g
Farinha de trigo-sarraceno, grão inteiro
Calories335kcal
Protein
12.62 g
Carbs
70.59 g
Fiber
10 g
Farinha ou fubá de cevada
Calories345kcal
Protein
10.5 g
Carbs
74.52 g
Fiber
10.1 g
Grão de amaranto, cozido
Calories102kcal
Protein
3.8 g
Carbs
18.69 g
Fiber
2.1 g
Grão de amaranto, cru
Calories371kcal
Protein
13.56 g
Carbs
65.25 g
Fiber
6.7 g
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, cozidos
Calories92kcal
Protein
3.38 g
Carbs
19.94 g
Fiber
2.7 g
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos
Calories346kcal
Protein
11.73 g
Carbs
74.95 g
Fiber
10.3 g
Malt-O-Meal chocolate, preparado com água, sem sal
Calories47kcal
Protein
1.37 g
Carbs
9.22 g
Fiber
0.4 g
Malt-O-Meal chocolate, seco
Calories363kcal
Protein
10.6 g
Carbs
79.55 g
Fiber
2.8 g
Malt-O-Meal, bordo e açúcar mascavo, cereal quente, seco
Calories368kcal
Protein
8.82 g
Carbs
80.52 g
Fiber
1.8 g
Malt-O-Meal, cereal quente de trigo, seco
Calories365kcal
Protein
10.48 g
Carbs
77.2 g
Fiber
2.9 g
Malt-O-Meal, original, natural, preparado com água, sem sal
Calories48kcal
Protein
1.67 g
Carbs
10.09 g
Fiber
0.3 g
Malt-O-Meal, original, natural, seco
Calories365kcal
Protein
11.8 g
Carbs
77.25 g
Fiber
2.1 g
Trigo-sarraceno
Calories343kcal
Protein
13.25 g
Carbs
71.5 g
Fiber
10 g