Buchweizenkörner, geröstet, trocken
USDA SR Legacy
Buchweizenkörner, geröstet, trocken gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 346 kcal Energie, 12 g Protein, 75 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Mit 10 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 74.95g81%
- Fat
- 2.71g7%
- Protein
- 11.73g13%
Vitamine
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 42 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 320 mg | |
| Natrium | 11 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 2,5 mg | |
| Magnesium | 221 mg | |
| Zink | 2,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Buchweizenkörner, geröstet, trocken? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken liefert 346 kcal pro 100 g.
Ist Buchweizenkörner, geröstet, trocken reich an Protein? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Buchweizenkörner, geröstet, trocken? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken enthalt 320 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Buchweizenkörner, geröstet, trocken? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Buchweizenkörner, geröstet, trocken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Buchweizenkörner, geröstet, trocken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Buchweizenkörner, geröstet, trocken hauptsachlich? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Buchweizenkörner, geröstet, trocken eine gute Ballaststoffquelle? +
Buchweizenkörner, geröstet, trocken enthalt 10 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.