Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz
USDA SR Legacy
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 65 kcal Energie, 1.2 g Protein, 14 g Kohlenhydrate und 0.39 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 13.86g87%
- Fat
- 0.39g5%
- Protein
- 1.23g8%
Vitamine
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 37 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 22 mg | |
| Natrium | 2 mg | |
| Kalzium | 1 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 5 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz liefert 65 kcal pro 100 g.
Ist Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz reich an Protein? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz enthalt 1.2 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz enthalt 22 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz hauptsachlich? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Maisgrieß, gelb, angereichert, mit Wasser gekocht, ohne Salz enthalt 0.70 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.