Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
USDA SR Legacy
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 53 kcal Energie, 1.8 g Protein, 11 g Kohlenhydrate und 0.34 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 10.92g81%
- Fat
- 0.34g6%
- Protein
- 1.82g13%
Vitamine
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 119 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 23 mg | |
| Natrium | 126 mg | |
| Kalzium | 97 mg | |
| Eisen | 5,3 mg | |
| Magnesium | 7 mg | |
| Zink | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert 53 kcal pro 100 g.
Ist Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz reich an Protein? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 1.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 23 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz hauptsachlich? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Farina, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 0.80 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.