Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken
USDA SR Legacy
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 371 kcal Energie, 8.8 g Protein, 80 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 79.6g87%
- Fat
- 1.2g3%
- Protein
- 8.8g10%
Vitamine
| Vitamin A | 11 µg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 5 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 137 mg | |
| Natrium | 1 mg | |
| Kalzium | 2 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken liefert 371 kcal pro 100 g.
Ist Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken reich an Protein? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken enthalt 8.8 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Kalium ist in Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken enthalt 137 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken hauptsachlich? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken eine gute Ballaststoffquelle? +
Maisgrieß, gelb, nicht angereichert, trocken enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.