蔬菜 · 每100克
泡菜甜菜，罐装，固体和液体
USDA SR Legacy
热量
65 kcal
蛋白质
0.8 g
膳食纤维
0.8 g
分类
蔬菜
泡菜甜菜，罐装，固体和液体属于蔬菜类食品。每100克提供65千卡的能量、0.80克蛋白质、16克碳水化合物和0.08克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 16.28g94%
- Fat
- 0.08g1%
- Protein
- 0.8g5%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 2.3 mg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 27 µg | |
矿物质
| 钾 | 115 mg | |
| 钠 | 149 mg | |
| 钙 | 11 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 15 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
泡菜甜菜，罐装，固体和液体的热量是多少？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体每100克提供65千卡。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体的蛋白质含量高吗？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体每100克含蛋白质0.80克，在其所属类别中属于较低水平。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体中含有多少钾？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体每100克含有钾 115mg。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体属于哪个类别？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体在本数据库中被归类为蔬菜。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，泡菜甜菜，罐装，固体和液体不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体中主要的维生素有哪些？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
泡菜甜菜，罐装，固体和液体是膳食纤维的良好来源吗？ +
泡菜甜菜，罐装，固体和液体每100克含膳食纤维0.80克，属于较低水平。