Azufaifo chino, fresco seco
USDA SR Legacy
Azufaifo chino, fresco seco pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 281 kcal de energia, 4.7 g de proteina, 73 g de carbohidratos y 0.50 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.0 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 72.52g93%
- Fat
- 0.5g1%
- Protein
- 4.72g6%
Vitaminas
| Vitamina C | 217,6 mg | |
Minerales
| Potasio | 217 mg | |
| Sodio | 5 mg | |
| Calcio | 63 mg | |
| Hierro | 5,1 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Azufaifo chino, fresco seco? +
Azufaifo chino, fresco seco aporta 281 kcal por cada 100 g.
Es Azufaifo chino, fresco seco rico en proteinas? +
Azufaifo chino, fresco seco contiene 4.7 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Azufaifo chino, fresco seco? +
Azufaifo chino, fresco seco contiene 217 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Azufaifo chino, fresco seco? +
Azufaifo chino, fresco seco se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Azufaifo chino, fresco seco alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Azufaifo chino, fresco seco no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Azufaifo chino, fresco seco? +
Azufaifo chino, fresco seco aporta cantidades notables de Vitamin C (218 mg) por 100 g.
Es Azufaifo chino, fresco seco una buena fuente de fibra? +
Azufaifo chino, fresco seco contiene 6.0 g de fibra por 100 g, lo que es alto.