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Frutas

Vitamin C · Fiber · Natural Sugars

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Aguacate, crudo, Florida

Calories120kcal
Protein
2.23 g
Carbs
7.82 g
Fiber
5.6 g

Arándanos rojos, crudos

Calories46kcal
Protein
0.46 g
Carbs
11.97 g
Fiber
3.6 g

Arándanos rojos, deshidratados, azucarados

Calories308kcal
Protein
0.17 g
Carbs
82.8 g
Fiber
5.3 g

Arándanos secos, endulzados

Calories317kcal
Protein
2.5 g
Carbs
80 g
Fiber
7.5 g

Arándanos silvestres, congelados

Calories57kcal
Protein
0 g
Carbs
13.85 g
Fiber
4.4 g

Arándanos silvestres, enlatados, almíbar espeso, escurridos

Calories107kcal
Protein
0.56 g
Carbs
28.32 g
Fiber
4.9 g

Arándanos, congelados, endulzados

Calories85kcal
Protein
0.4 g
Carbs
21.95 g
Fiber
2.2 g

Arándanos, congelados, sin azúcar

Calories51kcal
Protein
0.42 g
Carbs
12.17 g
Fiber
2.7 g

Arándanos, crudos

Calories57kcal
Protein
0.74 g
Carbs
14.49 g
Fiber
2.4 g

Arándanos, enlatados, almíbar espeso, sólidos y líquidos

Calories88kcal
Protein
0.65 g
Carbs
22.06 g
Fiber
1.6 g

Arándanos, enlatados, almíbar ligero, escurridos

Calories88kcal
Protein
1.04 g
Carbs
22.66 g
Fiber
2.6 g

Boysenberries, congeladas, sin azúcar

Calories50kcal
Protein
1.1 g
Carbs
12.19 g
Fiber
5.3 g

Boysenberries, enlatadas, almíbar espeso

Calories88kcal
Protein
0.99 g
Carbs
22.31 g
Fiber
2.6 g

Carambola (fruta estrella), cruda

Calories31kcal
Protein
1.04 g
Carbs
6.73 g
Fiber
2.8 g

Carissa (ciruela Natal), cruda

Calories62kcal
Protein
0.5 g
Carbs
13.63 g
Fiber
g

Cerezas ácidas rojas, congeladas, sin azúcar

Calories46kcal
Protein
0.92 g
Carbs
11.02 g
Fiber
1.6 g

Cerezas ácidas rojas, crudas

Calories50kcal
Protein
1 g
Carbs
12.18 g
Fiber
1.6 g

Cerezas ácidas rojas, en conserva, almíbar denso

Calories91kcal
Protein
0.73 g
Carbs
23.27 g
Fiber
1.1 g

Cerezas ácidas rojas, en conserva, almíbar ligero

Calories75kcal
Protein
0.74 g
Carbs
19.3 g
Fiber
0.8 g

Cerezas ácidas rojas, en conserva, almíbar muy denso

Calories114kcal
Protein
0.71 g
Carbs
29.23 g
Fiber
0.8 g

Cerezas ácidas rojas, en conserva, en agua

Calories36kcal
Protein
0.77 g
Carbs
8.94 g
Fiber
1.1 g

Cerezas ácidas, deshidratadas, endulzadas

Calories333kcal
Protein
1.25 g
Carbs
80.45 g
Fiber
2.5 g

Cerezas ácidas, en conserva, en agua, escurridas

Calories42kcal
Protein
0.69 g
Carbs
10.45 g
Fiber
1.2 g

Cerezas dulces, crudas

Calories63kcal
Protein
1.06 g
Carbs
16.01 g
Fiber
2.1 g

Cerezas dulces, en conserva, almíbar ligero

Calories67kcal
Protein
0.61 g
Carbs
17.29 g
Fiber
1.5 g

Cerezas dulces, en conserva, almíbar muy denso

Calories102kcal
Protein
0.59 g
Carbs
26.23 g
Fiber
1.5 g

Cerezas dulces, en conserva, en agua

Calories46kcal
Protein
0.77 g
Carbs
11.76 g
Fiber
1.5 g

Cerezas dulces, en conserva, en jugo de fruta

Calories54kcal
Protein
0.91 g
Carbs
13.81 g
Fiber
1.5 g

Cerezas dulces, en conserva, sin hueso, almíbar denso

Calories83kcal
Protein
0.6 g
Carbs
21.27 g
Fiber
1.4 g

Cerezas dulces, en conserva, sin hueso, almíbar denso, escurridas

Calories83kcal
Protein
0.73 g
Carbs
21.07 g
Fiber
2.3 g

Chirimoya, cruda

Calories75kcal
Protein
1.57 g
Carbs
17.71 g
Fiber
3 g

Clementinas, crudas

Calories47kcal
Protein
0.85 g
Carbs
12.02 g
Fiber
1.7 g

Fruta confitada

Calories322kcal
Protein
0.34 g
Carbs
82.74 g
Fiber
1.6 g

Fruta del pan, cruda

Calories103kcal
Protein
1.07 g
Carbs
27.12 g
Fiber
4.9 g

Grosellas negras europeas, crudas

Calories63kcal
Protein
1.4 g
Carbs
15.38 g
Fiber
g

Jugo de arándano rojo mezclado, 100%, embotellado, con vitamina C y calcio

Calories45kcal
Protein
0.27 g
Carbs
10.91 g
Fiber
0.1 g

Jugo de arándano rojo, sin azúcar

Calories46kcal
Protein
0.39 g
Carbs
12.2 g
Fiber
0.1 g

Jugo de cereza ácida

Calories59kcal
Protein
0.31 g
Carbs
13.7 g
Fiber
g

Jugo de mora, enlatado

Calories38kcal
Protein
0.3 g
Carbs
7.8 g
Fiber
0.1 g

Manzanas silvestres, crudas

Calories76kcal
Protein
0.4 g
Carbs
19.95 g
Fiber
g

Moras, congeladas, sin azúcar

Calories64kcal
Protein
1.18 g
Carbs
15.67 g
Fiber
5 g

Moras, crudas

Calories43kcal
Protein
1.39 g
Carbs
9.61 g
Fiber
5.3 g

Moras, enlatadas, almíbar espeso, sólidos y líquidos

Calories92kcal
Protein
1.31 g
Carbs
23.1 g
Fiber
3.4 g

Plátano crudo

Calories89kcal
Protein
1.09 g
Carbs
22.84 g
Fiber
2.6 g

Plátano deshidratado o harina de plátano

Calories346kcal
Protein
3.89 g
Carbs
88.28 g
Fiber
9.9 g

Polvo de baobab

Calories250kcal
Protein
3.69 g
Carbs
79.65 g
Fiber
44.5 g

Salsa de arándano rojo con naranja, en lata

Calories178kcal
Protein
0.3 g
Carbs
46.2 g
Fiber
0 g

Salsa de arándano rojo en jalea, en lata, Ocean Spray

Calories160kcal
Protein
1.05 g
Carbs
40.61 g
Fiber
1 g

Salsa de arándano rojo entera, en lata, Ocean Spray

Calories158kcal
Protein
0.75 g
Carbs
40.4 g
Fiber
1.2 g

Salsa de arándano rojo, en lata, azucarada

Calories159kcal
Protein
0.9 g
Carbs
40.4 g
Fiber
1.1 g