Mango, seco, endulzado
USDA SR Legacy
Mango, seco, endulzado pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 319 kcal de energia, 2.5 g de proteina, 79 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (279 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 78.58g94%
- Fat
- 1.18g3%
- Protein
- 2.45g3%
Vitaminas
| Vitamina A | 67 µg | |
| Vitamina C | 42,3 mg | |
| Vitamina E | 4 mg | |
| Vitamina K | 13,2 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 68 µg | |
Minerales
| Potasio | 279 mg | |
| Sodio | 162 mg | |
| Hierro | 0,2 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Mango, seco, endulzado? +
Mango, seco, endulzado aporta 319 kcal por cada 100 g.
Es Mango, seco, endulzado rico en proteinas? +
Mango, seco, endulzado contiene 2.5 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto potasio tiene Mango, seco, endulzado? +
Mango, seco, endulzado contiene 279 mg de potasio por 100 g.
A que categoria pertenece Mango, seco, endulzado? +
Mango, seco, endulzado se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Mango, seco, endulzado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Mango, seco, endulzado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Mango, seco, endulzado? +
Mango, seco, endulzado aporta cantidades notables de Vitamin A (67 mcg), Vitamin C (42 mg) por 100 g.
Es Mango, seco, endulzado una buena fuente de fibra? +
Mango, seco, endulzado contiene 2.4 g de fibra por 100 g, lo que es moderado.