Melón con cuernos (kiwano)
USDA SR Legacy
Melón con cuernos (kiwano) pertenece a la categoria Frutas. Una porcion de 100 g aporta 44 kcal de energia, 1.8 g de proteina, 7.6 g de carbohidratos y 1.3 g de grasa.
Se integra bien en una dieta equilibrada cuando las porciones se ajustan a las necesidades energeticas individuales.
Las frutas son una fuente principal de vitaminas, azucares naturales y fibra soluble en la mayoria de los patrones alimentarios.
- Carbs
- 7.56g62%
- Fat
- 1.26g23%
- Protein
- 1.78g15%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina C | 5,3 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
Minerales
| Potasio | 123 mg | |
| Sodio | 2 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 1,1 mg | |
| Magnesio | 40 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Melón con cuernos (kiwano)? +
Melón con cuernos (kiwano) aporta 44 kcal por cada 100 g.
Es Melón con cuernos (kiwano) rico en proteinas? +
Melón con cuernos (kiwano) contiene 1.8 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto vitamina C tiene Melón con cuernos (kiwano)? +
Melón con cuernos (kiwano) contiene 5.3 mg de vitamina C por 100 g.
A que categoria pertenece Melón con cuernos (kiwano)? +
Melón con cuernos (kiwano) se clasifica en la categoria Frutas de nuestra base de datos.
Contiene Melón con cuernos (kiwano) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Melón con cuernos (kiwano) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Melón con cuernos (kiwano)? +
Melón con cuernos (kiwano) no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Melón con cuernos (kiwano) una buena fuente de fibra? +
El contenido de fibra de Melón con cuernos (kiwano) no ha sido reportado.