谷物 · 每100克
玉米粉，马萨，未强化，白色
USDA SR Legacy
热量
363 kcal
蛋白质
8.46 g
膳食纤维
6.4 g
分类
谷物
玉米粉，马萨，未强化，白色属于谷物类食品。每100克提供363千卡的能量、8.5克蛋白质、77克碳水化合物和3.7克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 76.59g82%
- Fat
- 3.69g9%
- Protein
- 8.46g9%
维生素
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素B6 | 0.5 mg | |
| 叶酸 (B9) | 29 µg | |
矿物质
| 钾 | 262 mg | |
| 钠 | 5 mg | |
| 钙 | 138 mg | |
| 铁 | 1.5 mg | |
| 镁 | 93 mg | |
| 锌 | 1.8 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
玉米粉，马萨，未强化，白色的热量是多少？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色每100克提供363千卡。
玉米粉，马萨，未强化，白色的蛋白质含量高吗？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色每100克含蛋白质8.5克，在其所属类别中属于中等水平。
玉米粉，马萨，未强化，白色中含有多少钾？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色每100克含有钾 262mg。
玉米粉，马萨，未强化，白色属于哪个类别？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色在本数据库中被归类为谷物。
玉米粉，马萨，未强化，白色是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，玉米粉，马萨，未强化，白色不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
玉米粉，马萨，未强化，白色中主要的维生素有哪些？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
玉米粉，马萨，未强化，白色是膳食纤维的良好来源吗？ +
玉米粉，马萨，未强化，白色每100克含膳食纤维6.4克，属于较高水平。