谷物 · 每100克
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化
USDA SR Legacy
热量
375 kcal
蛋白质
5.59 g
膳食纤维
1.9 g
分类
谷物
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化属于谷物类食品。每100克提供375千卡的能量、5.6克蛋白质、83克碳水化合物和1.4克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 82.75g90%
- Fat
- 1.39g3%
- Protein
- 5.59g6%
维生素
| 维生素A | 11 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 0.3 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 48 µg | |
矿物质
| 钾 | 90 mg | |
| 钠 | 1 mg | |
| 钙 | 2 mg | |
| 铁 | 0.9 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化的热量是多少？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化每100克提供375千卡。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化的蛋白质含量高吗？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化每100克含蛋白质5.6克，在其所属类别中属于中等水平。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化中含有多少钾？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化每100克含有钾 90mg。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化属于哪个类别？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化在本数据库中被归类为谷物。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，玉米粉，黄色，去胚芽，未强化不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化中主要的维生素有哪些？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化是膳食纤维的良好来源吗？ +
玉米粉，黄色，去胚芽，未强化每100克含膳食纤维1.9克，属于较低水平。