谷物 · 每100克
鸡蛋菠菜面，强化，干
USDA SR Legacy
热量
382 kcal
蛋白质
14.61 g
膳食纤维
6.8 g
分类
谷物
鸡蛋菠菜面，强化，干属于谷物类食品。每100克提供382千卡的能量、15克蛋白质、70克碳水化合物和4.5克脂肪。
膳食纤维含量为每100克6.8克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 70.32g74%
- Fat
- 4.55g11%
- Protein
- 14.61g15%
维生素
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 354 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 355 mg | |
| 钠 | 72 mg | |
| 钙 | 56 mg | |
| 铁 | 4.2 mg | |
| 镁 | 82 mg | |
| 锌 | 1.8 mg | |
过敏原
- eggs
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FAQ
Frequently asked questions
鸡蛋菠菜面，强化，干的热量是多少？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干每100克提供382千卡。
鸡蛋菠菜面，强化，干的蛋白质含量高吗？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于中等水平。
鸡蛋菠菜面，强化，干中含有多少钾？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干每100克含有钾 355mg。
鸡蛋菠菜面，强化，干属于哪个类别？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干在本数据库中被归类为谷物。
鸡蛋菠菜面，强化，干是否含有常见过敏原？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干可能含有以下过敏原：eggs。请查看具体产品标签。
鸡蛋菠菜面，强化，干中主要的维生素有哪些？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
鸡蛋菠菜面，强化，干是膳食纤维的良好来源吗？ +
鸡蛋菠菜面，强化，干每100克含膳食纤维6.8克，属于较高水平。