谷物 · 每100克
膨化小麦，强化
USDA SR Legacy
热量
364 kcal
蛋白质
14.7 g
膳食纤维
4.4 g
分类
谷物
膨化小麦，强化属于谷物类食品。每100克提供364千卡的能量、15克蛋白质、80克碳水化合物和1.2克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.4克，是有助于肠道健康的重要来源。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 79.6g82%
- Fat
- 1.2g3%
- Protein
- 14.7g15%
维生素
| 维生素B6 | 0.2 mg | |
| 叶酸 (B9) | 32 µg | |
矿物质
| 钾 | 348 mg | |
| 钠 | 4 mg | |
| 钙 | 28 mg | |
| 铁 | 31.7 mg | |
| 镁 | 145 mg | |
| 锌 | 2.4 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
膨化小麦，强化的热量是多少？ +
膨化小麦，强化每100克提供364千卡。
膨化小麦，强化的蛋白质含量高吗？ +
膨化小麦，强化每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于中等水平。
膨化小麦，强化中含有多少钾？ +
膨化小麦，强化每100克含有钾 348mg。
膨化小麦，强化属于哪个类别？ +
膨化小麦，强化在本数据库中被归类为谷物。
膨化小麦，强化是否含有常见过敏原？ +
膨化小麦，强化可能含有以下过敏原：gluten。请查看具体产品标签。
膨化小麦，强化中主要的维生素有哪些？ +
膨化小麦，强化每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
膨化小麦，强化是膳食纤维的良好来源吗？ +
膨化小麦，强化每100克含膳食纤维4.4克，属于中等水平。