Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água
USDA SR Legacy
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 88 kcal de energia, 2.0 g de proteina, 18 g de carboidratos e 0.95 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 17.91g81%
- Fat
- 0.95g10%
- Protein
- 1.98g9%
Vitaminas
| Vitamina A | 138 µg | |
| Vitamina C | 0,1 mg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 0,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 82 µg | |
Minerais
| Potássio | 85 mg | |
| Sódio | 111 mg | |
| Cálcio | 56 mg | |
| Ferro | 2,2 mg | |
| Magnésio | 19 mg | |
| Zinco | 0,4 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água fornece 88 kcal por 100 g.
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água e rico em proteinas? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água contem 2.0 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água contem 85 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água fornece quantidades notaveis de Vitamin A (138 mcg) por 100 g.
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água e uma boa fonte de fibra? +
Aveia instantânea, fortificada, passas e especiarias, preparada com água contem 1.3 g de fibra por 100 g, o que e baixo.