Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos
USDA SR Legacy
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 346 kcal de energia, 12 g de proteina, 75 g de carboidratos e 2.7 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (10 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 74.95g81%
- Fat
- 2.71g7%
- Protein
- 11.73g13%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 42 µg | |
Minerais
| Potássio | 320 mg | |
| Sódio | 11 mg | |
| Cálcio | 17 mg | |
| Ferro | 2,5 mg | |
| Magnésio | 221 mg | |
| Zinco | 2,4 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos fornece 346 kcal por 100 g.
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos e rico em proteinas? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos contem 12 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos contem 320 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos e uma boa fonte de fibra? +
Grãos de trigo-sarraceno, torrados, secos contem 10 g de fibra por 100 g, o que e alto.