Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca
USDA SR Legacy
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca pertence a categoria Grãos. Uma porcao de 100 g fornece 386 kcal de energia, 9.3 g de proteina, 77 g de carboidratos e 4.7 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (7.2 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
Os cereais sao uma fonte basica de carboidratos complexos e vitaminas do complexo B nas cozinhas globais.
- Carbs
- 76.67g79%
- Fat
- 4.73g11%
- Protein
- 9.25g10%
Vitaminas
| Vitamina A | 692 µg | |
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 1,5 mg | |
| Folato (B9) | 240 µg | |
Minerais
| Potássio | 361 mg | |
| Sódio | 505 mg | |
| Cálcio | 258 mg | |
| Ferro | 10,4 mg | |
| Magnésio | 90 mg | |
| Zinco | 1,7 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca fornece 386 kcal por 100 g.
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca e rico em proteinas? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca contem 9.3 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto potassio tem Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca contem 361 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca e classificado na categoria Grãos em nossa base de dados.
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca fornece quantidades notaveis de Vitamin A (692 mcg) por 100 g.
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca e uma boa fonte de fibra? +
Aveia instantânea, fortificada, bordo e açúcar mascavo, seca contem 7.2 g de fibra por 100 g, o que e alto.