Betteraves, en conserve, solides égouttés
USDA SR Legacy
Betteraves, en conserve, solides égouttés appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 31 kcal d'energie, 0.91 g de proteines, 7.2 g de glucides et 0.14 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 7.21g85%
- Fat
- 0.14g4%
- Protein
- 0.91g11%
Vitamines
| Vitamine A | 1 µg | |
| Vitamine C | 4,1 mg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 0,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 30 µg | |
Minéraux
| Potassium | 148 mg | |
| Sodium | 194 mg | |
| Calcium | 15 mg | |
| Fer | 1,8 mg | |
| Magnésium | 17 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Betteraves, en conserve, solides égouttés ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés apporte 31 kcal pour 100 g.
Betteraves, en conserve, solides égouttés est-il riche en proteines ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés contient 0.91 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Betteraves, en conserve, solides égouttés ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés contient 148 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Betteraves, en conserve, solides égouttés ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Betteraves, en conserve, solides égouttés contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Betteraves, en conserve, solides égouttés ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Betteraves, en conserve, solides égouttés ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Betteraves, en conserve, solides égouttés est-il une bonne source de fibres ? +
Betteraves, en conserve, solides égouttés contient 1.8 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.