Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel
USDA SR Legacy
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 27 kcal d'energie, 2.6 g de proteines, 5.5 g de glucides et 0.20 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (909 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 5.46g64%
- Fat
- 0.2g5%
- Protein
- 2.57g30%
Vitamines
| Vitamine A | 383 µg | |
| Vitamine C | 24,9 mg | |
| Vitamine E | 1,8 mg | |
| Vitamine K | 484 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 14 µg | |
Minéraux
| Potassium | 909 mg | |
| Sodium | 477 mg | |
| Calcium | 114 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 68 mg | |
| Zinc | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel apporte 27 kcal pour 100 g.
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel est-il riche en proteines ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel contient 2.6 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel contient 909 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel apporte des quantites notables de Vitamin A (383 mcg), Vitamin C (25 mg) pour 100 g.
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel est-il une bonne source de fibres ? +
Fanes de betterave, cuites, bouillies, égouttées, avec sel contient 2.9 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.