Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes
USDA SR Legacy
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes appartient a la categorie Légumes. Une portion de 100 g fournit 33 kcal d'energie, 2.0 g de proteines, 7.0 g de glucides et 0.41 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (3.4 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les legumes offrent du volume a faible calorie, des fibres et une large gamme de micronutriments avec peu de transformation.
- Carbs
- 6.98g71%
- Fat
- 0.41g9%
- Protein
- 1.98g20%
Vitamines
| Vitamine C | 11 mg | |
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 57,7 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
Minéraux
| Potassium | 237 mg | |
| Sodium | 3 mg | |
| Calcium | 61 mg | |
| Fer | 0,8 mg | |
| Magnésium | 29 mg | |
| Zinc | 0,3 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes apporte 33 kcal pour 100 g.
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes est-il riche en proteines ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes contient 2.0 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme faible pour sa categorie.
Quelle quantite de potassium contient Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes contient 237 mg de potassium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes est classe dans la categorie Légumes de notre base de donnees.
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes apporte des quantites notables de Vitamin C (11 mg) pour 100 g.
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes est-il une bonne source de fibres ? +
Haricots verts, surgelés, cuits au micro-ondes contient 3.4 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.